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地味にうまい！
ふわふわ卵のにんじんしりしり
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ツナの旨みと卵のふわふわ食感に
ごま油で炒めて甘みを増したにんじんが
最強の組み合わせです♡
しっかりした旨みのある味付けなので
ご飯も無限に進みます💪
お弁当や作り置きなどにも！
良かったら作ってみて下さい👍✨
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材料)２人分
にんじん…１本(150g)
ツナ缶(オイル漬)…１缶(70g)
ごま油…小さじ2
A たまご…2個
A マヨネーズ…大さじ1
B しょうゆ、みりん…各小さじ2
B 砂糖…小さじ1
B 顆粒和風だし…小さじ1/2
作り方)
❶にんじんは千切りにする。Aは混ぜ合わせる。
オイルを切ったツナにBを混ぜる。
❷フライパンにサラダ油(分量外)を入れて強火で熱し、卵液を流し入れる。大きくかき混ぜ、半熟状になったら取り出す。
❸フライパンにごま油を入れて中火で熱し、にんじんを入れ、しんなりするまで炒める。
❹オイルを切ったツナとBを加え、卵を戻し入れ混ぜ合わせる。
ポイント）
● たまごを後混ぜすることで、たまごの色が鮮やかなまま、ふわふわのまま仕上がります。
左耳炎症でまたもや病院💦
垂れ耳だから気をつけてたのにー😭
お薬、もう一回入れに行かなくちゃ💦
ワンコの病院高いー😭
病院で入れてもらう
耳のお薬と診察は
２回で2万ほどかかります💦
ワンコ飼う方のご参考に🙋♀️
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