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レンチン６分♩
タレが美味しい！豆苗の肉巻き
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今日の主菜はレンジに任せて時短！
下準備までしておくと
仕事から帰って来てもすぐ食べれて便利😊
タレはちょっとひと工夫！
このタレが美味しすぎて
倍食べたくなる事間違いなしです👍
よかったら作ってみて下さい✨
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材料)２人分
・豚バラ薄切り肉…10枚(200g)
・豆苗…１袋(過食部100g)
・酒…小さじ2
・白いりごま…適量
A 白すりごま、お酢…各大さじ１
A 焼き肉のたれ…大さじ2
A コチュジャン…小さじ1/2
A おろしにんにく…小さじ1/2
作り方)
❶ 豆苗は根元を切り、長さを半分に切って豚肉を巻く。(10個つくる)
❷ 耐熱皿に並べて酒をふり、電子レンジ600wで６分加熱する。
❸ 器に盛り、混ぜ合わせたAをかけ、白ごまをふる。
ポイント）
● 加熱時間は目安です。赤い部分があるようなら
追加で加熱して下さい。
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