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意外と簡単♩フライパンひとつで☆

クセうまガパオライス

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こんにちは☆

今日は、フライパンひとつ出来る

\ 香りと旨みが食欲そそる /

ガパオライスの作り方をご紹介します😊


みんな大好きタイ料理✨

お肉を炒め野菜を炒めて仕上げにバジル🌿

あっという間にできるお手軽レシピなのに

本格的な味わいでお店の味に仕上がります❣️

ナンプラーがない!

という声が聞こえそうですが

ぜひ、ナンプラーとバジルを使って

お試し下さいませー😊😊

やみつきですーーー🙌


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材料)2人分

ごはん…2人分

目玉焼き…2個

鶏ひき肉…200g

赤パプリカ…1/2個

玉ねぎ…1/2個

スイートバジル…10〜15g

赤唐辛子…1本

◎オイスターソース…大さじ1

◎ナンプラー…大さじ1

◎酒…大さじ2

◎砂糖…小さじ1

◎おろしにんにく…小さじ1


作り方)

❶玉ねぎとパプリカは1㎝大に切る。◎は混ぜ合わせておく。


❷フライパンにサラダ油(大さじ1)と赤唐辛子を入れて熱し、唐辛子は取り出す。挽き肉を加えて色が変わるまで炒める。


❸玉ねぎとパプリカを加えて2〜3分ほどしんなりするまで炒める。


❹◎を加えて煮からめ、仕上げにバジルも加えてサッと炒める。ごはんを盛り付けた器にかけ、目玉焼きを添える。




ポイント)

●今回ナンプラーは出来れば代用なしで🙇‍♀️

●鶏挽き肉は、ももでもムネでもOK

●目玉焼きは多めの油でフタなしでカリカリに♩




 

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