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こんにちは


年末ともあり

ドタバタ劇場です

おばちゃんぽさか半端ない表現w


いよいよ今週は

クリスマス

何を作ろうか

まだ決めてないですが

子供たちのリクエストを中心に

作ろうと思います^ ^



さて今日は

チキンをパリパリに焼いて

真っ赤なソースが

クリスマスらしい

イタリアンチキンのご紹介です


パリパリのチキンに

ニンニクの風味と

さっぱりしつつも

濃厚な旨味があるトマトソースが

とても美味しいので

良かったら作ってみて下さい





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皮パリ♪濃厚トマトソースで♪

イタリアンチキン





⏰調理時間:20分

🍴人数:2人分


【材料】
・鶏もも肉……小2枚(400g)
・玉ねぎ……1/4個
・にんにく……1片
・塩、こしょう……各少々
・薄力粉、オリーブオイル、粉チーズ……各適量
・カットトマト……1/2缶(200g)
・ケチャップ、中濃ソース……各大さじ1
・顆粒コンソメスープ……小さじ1/3



【材料】
1️⃣
鶏肉は余分な脂肪や筋を取り除く。塩・こしょうをふり、薄力粉を薄くまぶす。玉ねぎとニンニクはみじん切りにする。




2️⃣
フライパンにオリーブオイル小さじ2を入れて中火で熱し、鶏肉の皮目を下にして並べ入れる。ヘラで押さえながら、8分ほど焼き、裏返して3〜4分焼いたら、器に盛る。



3️⃣
同じフライパンにオイルを小さじ2入れて中火で熱し、玉ねぎとニンニクを入れ、しんなりするまで炒める。【A】を加えて2〜3分ほど煮詰める。




4️⃣
②に③のソースをかけ、粉チーズをふる。(あればパセリを散らしても♪)


【ポイント】
●トマトソースは完全に水分を飛ばすのではなく、程よく絡む程度に煮詰めています
●仕上げに粉チーズをかけていますが、ピザ用のチーズでもとろけて美味しいです♪






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