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こんにちは

 

 

朝から少しバタバタしていて

朝イチで更新しようと思っていたら

もう3時w

 

せっかく5時に起きたのにw

 

さてさて

今日は食べ出したら止まらない

 

\白菜の塩昆布和え/

 

黒こしょうをきかせると

大人の味に♪

塩昆布の甘さも引き締まって

とっても相性が良いですよ^_^

 

野菜はレンジで加熱するので

すぐにしんなりします

 

簡単ですので

良かったら作ってみて下さい♪

 

 

 

 

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レンジで4分♪無限白菜!

白菜と塩昆布の黒こしょう和え

 

 

 
 

【材料】3〜4人分 ⏰10分

・白菜……1/8株(200g)
・しめじ……1/3袋(70g)
・にんじん……1/4本(30g)
・塩昆布……12g(大さじ2.5くらい)
・ごま油……大さじ1
・にんにくチューブ……2㎝
・粗挽き黒こしょう……しっかりめ
 
 
【作り方】
1️⃣
白菜は食べやすい大きさに契る。しめじは小房にわける。にんじんは細切りにする。


 

 
2️⃣
①を耐熱容器に入れ、ふんわりラップをかぶせ、電子レンジ600wで4分ほど加熱する。あら熱を取り、水気を絞る。



 
3️⃣
②に【A】を加えて和える。

 
【ポイント】
●和えたら暫く置いた方がなじんで美味しいです。
 
 
 
 
 
 

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重版しました。ありがとうございます(^^)

 

 

 

 

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