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おはようございます

 

今朝はとろとろあったか

肉豆腐のとろみ煮

のレシピです^_^


とろみを付けるので

煮込み時間5分でOK

お豆腐メインの

とろみ煮ですので

牛肉入りでもコスパは良いです♪

ご飯にかけてもおいしいので

良かったら作ってみて下さい♪

 

 

 

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煮込み5分で♪とろとろ♪

 肉豆腐のとろみ煮
 

 

【材料】2〜3人分 ⏰15 分

・牛こま切れ肉……100g

・木綿豆腐……1丁(3~400g)

・小松菜……1/3袋

・しめじ……1/3株

・サラダ油……小さじ2

・片栗粉……大さじ1

A

・水……200ml

・砂糖、しょうゆ、酒、みりん……各大さじ2

・顆粒和風だし……小さじ1

 

 
【作り方】
1️⃣
豆腐は一口大、小松菜は3㎝長さに切る。しめじは小房に分ける。


 
2️⃣
フライパン(又は鍋)にサラダ油を入れて中火で熱し、牛肉を炒める。色が変わったら【A】と①(小松菜の葉以外)を入れる。煮立ったら弱中火で5分ほど煮る。


 
 
3️⃣
小松菜の葉を入れて混ぜ、火を止める。水溶き片栗粉(水大さじ2で溶く)を加えて混ぜ、再び弱中火で熱し、とろみがつくまで優しく混ぜる。






【ポイント】
●片栗粉を加えたら、優しく混ぜて下さい。
●少し甘めです。甘くない方が好みの方は砂糖を少し減らして下さい。

 
 
 

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重版しました。ありがとうございます(^^)

 

 

 

 

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