ご覧くださりありがとうございます
とても嬉しく思っております
お返事遅れております、、
すみません、、
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魔法の万能だれ
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おはようございます
今日からお弁当、、
小さいお弁当作りさえ
朝からバタバタしますね
さて今朝は
茹でずにレンジでシャキシャキ
ついでに人参もレンジで
野菜たっぷり
もやしの中華サラダのレシピです
簡単ですので
良かったら作ってみて下さい♪
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レンジでシャキシャキ♪
もやしときゅうりの中華サラダ
【材料】４人分 ⏰10分
・もやし……１袋（200g）
・きゅうり……１本
・にんじん……1/3本（40g）
・ロースハム……４枚
・白いりごま……適量
・酢、ごま油……各大さじ１
・砂糖、しょうゆ……各小さじ２
・顆粒鶏がらスープ……小さじ１
【作り方】
1️⃣
きゅうりは斜め細切り、にんじんとハムは細切りにする。
2️⃣
もやしは洗って耐熱皿に広げ、その上ににんじんをのせる。ふんわりラップを被せ、電子レンジ600wで３分加熱し、ざるにあげ粗熱をとる。
3️⃣
ボウルに全て入れ混ぜ合わせる。
【ポイント】
●もやしはザルにあげ、水気をきって下さい。
●和えたあと、しばらく置いたほうが味が馴染んでおいしいです。
オススメ♪
メロンパントースト
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