８月３１日は『やさいの日🍅』
なんだそうです^_^
みなさん
苦手な野菜はありますか？
８月１日から３１日間
お子さんの苦手な野菜
『ベスト４』
を使って
１日１品ずつ
野菜レシピを
ご紹介させて頂いております
ベスト４って何だと思いますか？
トマト
にんじん
ほうれん草
ピーマン
だそうです
なんだか分かる気もしますね（笑）
特に小さなお子さんは
甘いもの
塩っぱいものは好みますが
本能的に
酸味、苦味のあるもの
嫌な匂いのするものは
毒性のあるもの
と認識されます
ですので、その味に慣れるまで
とても時間がかかるんです
私も３人子供がおりますが
今でも苦戦しています、、
はじめての子育てでは
管理栄養士さんに相談し
少し甘めに調理するといいですよ♪
などアドバイスを頂いて
試行錯誤、、
そのおかげか
長女はとっても野菜好きです
長男、次女は、、だんだん気が緩んでますけども
これを機にまた頑張ろう（笑）
なので、少しずつ経験させて
苦手を克服し
豊かな食生活が送れると
栄養面でも生活面でも
とっても嬉しいですね♪♪
苦手なやさいを克服しよう！
毎日おうちでやさいチャレンジ！
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（スワイプレシピ）
▼
@yoishoku_ja
１週目のテーマは
『トマト』
トマトとりんごのジュレゼリー
夏休み期間中
苦手な野菜を克服してもらうべく
週毎に野菜を変え
段階をふんで克服できるよう
キユーピー様ご協力のもと
レシピをご紹介しております
ぜひ！お子さんといっしょに
お料理したり
こそっと野菜を混ぜこんでみたり
いろいろと挑戦してみて下さい
🎁プレゼントキャンペーンも実施中🎁
皆さんとシェアして
頂けると嬉しいです
どうぞ宜しくお願い致します
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プレゼントキャンペーン
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作ったお料理や食べている姿を
#やさいチャレンジ
#JAやさいの日
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抽選で『キユーピー商品』をプレゼント🎁
投稿期間：2020/8/1(土)〜2020/8/31(月)まで
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