今日は朝から内科の検診に行ってきました

前回の検診から食べまくってるのにまったく運動しない日々で迎えた検診日だったんだけど、何故だかちょっとだけ改善してたのよ

 ０１月２３日(月)のお弁当 

🔸鮭

🔸ウインナー

🔸ブロッコリー

🔸ゆでタマゴ

🔸ミニトマト

そうそう、体重は変化なしだったので 次までに少しでも減らしてくるように言われました

頑張ります←ワタシなりに🤭

内科から帰宅してから バタバタとお昼を食べて美容室に行ってきました

バッサリ切ってくださいってお願いしたらオサレで可愛く仕上げてくださいました～