今日は２５年前に阪神・淡路大震災がおきた日です。
街並みは復興はしても被災された人たちの心の傷はまだまだ深い。。
被災された人たちにお見舞いを申し上げるとともに
亡くなられた人たちのご冥福を心よりお祈りいたします
０１月１７日(金)のお弁当 
🔸タマゴ焼き
🔸鯖
🔸タケノコの土佐煮
🔸プルコギ
🔸ミニトマト
🔸高野豆腐
プルコギは、コストコのプルコギのたれを使ってます
少し前にどーーーしても焼きうどんが食べたくて、うどん麺を糖質０麺にして作りました
具はキャベツ、玉ねぎ、人参、ベーコン。
味付けはお醤油と塩コショウです。
(ベーコンも糖質オフのもの)
久しぶりに食べた焼きうどん、 美味しかったっすѰ(ˊᗜˋ*)Ѱ
みなさん 今週もお疲れさまでした～(*ᴗˬᴗ)⁾⁾
週末はセンター試験だとか・・
受験生のみなさん、試験頑張ってください
٩(๑•o•๑)وFight⚑⁎∗