朝から気持ちがいいお天気です
今日は黄砂もpm２.５もそんなに飛散しないようなので、
洗濯物も気持ちよく乾かせる～
４月１９日 (木) のお弁当
ささみの塩麹漬け焼き、 ゆで卵のカレーピクルス、
しめじの塩昆布マヨ炒め、 鮭、 ミニトマト
リケンさんのノンオイルドレッシングを使って手抜きな一品
ささみの照り焼き
を作りました～
照り焼き～といっても 下味をつけたささみをオーブントースターでチンして、
ドレッシングをソースの代わりに～
かけたドレッシングはコチラ
リケンさんの『あめ色 玉ねぎ ノンオイルドレッシング』。
なんと１５gあたり１４kcal
超手抜きだけど 美味しくいただきました
GWが近づいて来ていますねぇ～みなさんはもう予定立てられましたか
我が家は夫の実家のみの帰省。(私の方は夏に帰ったので)
いつも帰省の途中に呉に寄って潜水艦見て癒されていたんだけど、
今年は山口県の何処かに行くんだって～。
だったら秋吉台にも行きたいって言ったら速攻却下されたわ
って言ったら速攻却下されたわいつも海自イベントに付き合ってもらってるから今回は夫に付き合いたいと思います
本場の瓦そば食べれるかな