今日のお弁当 と トマトカツ | みんな~どげんしとぉ~ヾ(*´∀`*)ノ

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*更年期おばちゃんのブログ*
夫のお弁当とか日々のおかずとか・・たまーに海上自衛隊♪

みなさん こんにちはミィ

今朝はしっかりと雨が降っていたけど、少し前から晴れ間が〜
と思ったらどんより曇り空になってるくもり
今日はこんな感じの空模様なのかなぁ。。


キラキラ1月17日 (水) のお弁当キラキラ
鶏のケチャップ炒め、 鯖、 ゆでタマゴ(ごま塩)、
厚揚げの玉ねぎあんかけ、 ゴボウサラダ、 ミニトマト

厚揚げはミニトマトの下〜
ゴボウサラダはゆでタマゴの下〜
鶏のケチャップ炒めは、
ブロ友ちゃんのchouchouさんのshokoこりゃ旨い〜手羽元炒めshokoの味付けをマネッコしましたsei
この味付けは何度もリピさせてもらってますおいしい
詳しいレシピは chouchouさんのブログを覗いてみてくださいねレシピ

chouchouさん いつもありがとうございますハート


どうしても食べたくなったので作っちゃいました〜y’s
shokoponトマトカツshokopon
これは昔々ヤホーさんでブログやってる時に教えてもらいました〜オッサンにsei
お肉にも軽く塩コショウしているんだけど、
最後にフリフリするブラックペッパーがいい仕事してくれるんです!!

食べる時は火傷注意ですが、美味しいので是非作ってみてくださいウインク
(お肉は豚しゃぶ用を使用です)