チキンのさっぱりソースと今日のお弁当 | みんな~どげんしとぉ~ヾ(*´∀`*)ノ

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*更年期おばちゃんのブログ*
夫のお弁当とか日々のおかずとか・・たまーに海上自衛隊♪

昨日は暖かくて過ごしやすかったねおんぷ♪


今日も平年よりは暖かいらしいんだけど、


昨日より気温が低いから寒く感じちゃうね汗


体調崩さないように気をつけましょうsao☆



我が家はささみとムネ肉は夫が好きなので常備しています冷蔵庫


そのムネ肉を使って一品sei


チキンステーキのさっぱりソース


チキンのさっぱりソースごはん


ムネ肉はひと口大のそぎ切りにし、


醤油、酒、おろしショウガに漬け込み下味をつける。


↑汁気を取り、片栗粉をまぶして揚げる。


醤油、砂糖、酢、ゴマ油、白ゴマのすりおろしを混ぜ合わせ、


揚げたてのチキンにかけていただきまーすごちそうさま




これは私が独身の時から実家でよく作っていた一品pig


ニオイが気にならないなら


漬け込む時におろしにんにくを加えても美味しいよ(Θ_Θ)




ついでに今日のお弁当お弁当


2月24日のお弁当


タマゴ焼き、 カリフラワーのマヨ・チーズ焼き、 ミニトマト


チーズちくわの磯辺揚げ(冷食)、 太刀魚、 ハンバーグ




花粉びゅんびゅん・・


黄砂とPM2.5も飛んでるし・・


お天気よくても洗濯物が外に干せないねぇ~お洗濯日和