〜わたしが「選ぶ」で、くらしを楽しく〜
くらしスト
国際薬膳師、国際中医専門員(旧国際中医師)の
やくぜんもとこです




今回ご紹介するのは


『自分のスタイルが見つかる

おしゃれコーチング』



2018年発行なのですが内容に古いところはまったく見当たらず、敢えて言えば紹介されている方が少しお若いように感じるくらいウインク








この本は講談社のwebマガジンmi-molletが内容を責任編集しており、巻末のおしゃれコーチングシートは人気スタイリスト大草直子さんが監修しているというなんとも贅沢な内容になっているのですキラキラ



センスを磨くとかコーディネートのコツとかではなく、自分のスタイルを見つけるための手引書という意味では前回ご紹介した、『自問自答ファッション』と似ていますがコチラの方がより噛み砕いているので、取り組みやすいと思います




前半はセンスの良さに定評のある有名人の方々のインタビューがあり、各々の考える「スタイル」や「どうやって今のスタイルに辿り着いたか」などを具体的に知ることできるので、自分のスタイルを見つける手がかりになるのも良いところ



ファッションスナップも数多く掲載されているので、自分好みのコーディネートを見つける楽しみもありますラブラブ


ただ、この本の真骨頂は巻末の
おしゃれコーチングシート
にあると私は感じました


何年かぶりにやってみましたが、各質問に対するアドバイスがとっても良かったです
内容は読んでのお楽しみとしますが、敢えて言うならば心理テストに近いかなと思います


「これがワタシの本音なんだ〜」

ちょっと意外性もあって楽しみながら自分のスタイルを作るヒントが見つかりますOK


この本の魅力は

 

二重丸スタイルをみつける

具体的なヒントがもらえる

4名掲載されていますので、お好みの方のインタビューからぜひ受け取ってください



二重丸コーチングシート付き

 分量は多めですが順を追って

自分と向き合うことで何かが見つかります

 


二重丸シートの読み解きが秀逸

何気なく答えたひと言から

本音が読み解けるのが素晴らしいです

 


 

グッズバリ、この本は

 

✓スタイル作りの参考例を知りたい人


✓がっつり自分と向き合いたい人


✓ワーク(書く)が苦じゃない人

 


 にオススメの1冊です



ワークシートで思い出した電球

キャロリン・べセット・ケネディラブ




昨日から気温が下がりました

暖かくして
美味しいお茶など淹れて
ゆったりお過ごしくださいませおねがい


最後までお読み下さいまして

ありがとうございます