若松えり子です
「うれしい」にフォーカスすれば
「うれしい」が育ち、
逆に、
「不安」にフォーカスすれば
「不安」が育つ。
ので、
常に、「うれしい」にフォーカスしていたいとこですが、
「不安」「怖い」という感情も
原始時代から備わっている、大事な脳の機能である
ということを前回お話ししました
では、
この「感情」たちとうまく付き合い、活用し、
人生をスムーズに、自分を最大限に活かしていくには、どうしたらいいのか。
それは、
この宇宙の原理の一つ、
物事には、必ず両面があり、一人一人の人生にも必ず、
表と裏の両面がある
影があるから、光が存在する。
ように、
感情にも「正負」の両面
ポジティブとネガティブの両方がある
逆に言えば、
影がなければ、光は存在できない。
わけですね。
まさに、「表裏一体」
〜「インサイドヘッド」というディズニー映画がありますが、
「悲しみ」などの「負の感情」も魂の成長にとって、
とても重要で必要なことなのだ
というようなことを再認識させられた映画でした
物語の大まかな「あらすじ」は、ネタバレになってしまうので割愛しますが、
「悲しみ」を感じるからこそ、
「喜び」も生まれる
と、悟ったことから、
「カナシミ」という存在も、
大切な存在だと気付き、認め、
受け容れることができた・・
この、
「悲しみ」を、しっかり「認め、受け容れる」
これが、
非常に大事で、端折れない非常に重要なプロセスになります。
人生、なんだかうまく回らない・・
という人は、ここを端折ってしまいます。
この映画は、
「自己内対話」をテーマとした、とても良い映画だと思います。
そして、
「響く心」を「持ち続ける」ヒントをたくさん教えてくれています。
映画の中でも表現されていますが
主人公のこどもが社会性を身につけていく過程で
いっぱい経験する「チャレンジ」から、
たくさんの「フラストレーション」や「悲しみ」を感じる機会を得ます。
そして、
その「悲しみ」をしっかり表現して
親に「受け留めてもらうプロセス」が描かれています。
この部分がとても重要 なのですね。
ただ、この映画では、
「親に」受け留めてもらってますが、
親がいなくても、
「受け留めてもらうプロセス」は、
「セルフでできる」
のですね。
もう親はいないから、とか
親はいるけど、今更・・とか
関係ないのです。
ただただ、
「自分自身の声を聴いてあげる」
内観ですね。
そして、
やはり「瞑想」へとつながっていきます。
これは、
自分自身を、内観し観察する、
「観察瞑想」と言いますが、
又は、
ヴィパッサナー瞑想
マインドフルネス瞑想
と言います。
話を戻して、
あなたの「親」を選んだのは、
紛れもなく、あなたご自身。
なぜ、この親を選んだのか。
答えを出そうとしなくても構いません。
少しの時間でも、想いを馳せてみる
と、
なにか、パズルピースが一つでもハマったような感覚が、ヒントが、、
「降りてくる」かも知れませんよ＾＾
何事も、焦らないことが一番の近道です！
一日一日を丁寧に、味わい尽くしましょう～
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・ミックスラビットヘアルチルクォーツは、二酸化チタン系のルチルクォーツと違い、角閃石（アンファボール）という鉱物が針状に結晶化したものになります。その美しい針は、天使の髪の毛にも似ていることから、「エンジェルヘアールチルクォーツ」という別名も持っています。その針の細さはなんと人間の髪の毛の5,000分の1。その見た目通り、他のルチルの強力なエネルギーに比べて、繊細で柔らかいエネルギーを持っています。癒しのパワーに満ち溢れているので、緊張や不安などを解消し、ストレスを緩和してくれます。身に着けての瞑想にも適しており、ストレスからの解放を手助けします。また、インスピレーションを高め、願望・願い事の実現を助けますので、夢を持っている方や、達成したい目標がある方が持てば、石が優しい力でサポートしてくれるでしょう。そして、ルチルクォーツの「金運」の意味も持つラビットヘアールチルは、大きな成功で財を得るというよりは、生きる上での基盤をしっかりと創り、「日常的な金運」を良くしてくれるでしょう。
・モルダバイトは チェコを中心にモルダウ河流域で発見されるテクタイト(隕石が地上に落下することにより生まれる石)の一種です。隕石が衝突したときの衝撃によって周囲の岩が溶けてできたとも考えられており 彗星か隕石とともに飛来した地球外のものである可能性もある石。宇宙エネルギーと地球エネルギーを融合し宇宙意識へと気付きを拡大させます。他の石の特性を増幅し免疫系を強化します。生まれてきたことへの感謝とともに、天から与えられた自分の使命を認めることができるよう意識を高め 変容進化の過程 スピリチュアルな成長を助けます。
・ボリビア産・インカクリスタルは、ヒマラヤ水晶と似ていますが、さらに希少な水晶です。世界でも有数の絶景ポイントとして有名なボリビアのウユニ塩湖の南にそびえ立つ標高5916mのリカンカブール山から産出した水晶です。リカンカブール山といえばプレ・インカ時代から聖なる山として崇められてきた成層火山で、ほぼ左右対称に見えるその姿はまさに聖なる山として相応しい美しさです。山頂では様々な儀式が行われてきた歴史がありますが、インカクリスタルが産出するのは標高3800m付近になります。何万年単位で厳しい環境で育った水晶。その水晶に宿るパワーは計り知れないものがあることは容易にイメージできます。
・水晶は、そばにある石のパワーを増幅し、エネルギーを浄化、シフトするのを助け、思考の明晰さと知覚の鋭敏さを高め、オーラ全体を増幅し強化します。
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