ある日の朝食／ご飯茶わん

　昨日から、わたしの父が来ておりまして、うちで一泊し、

今日、長野で行われるハーフマラソン大会に出掛けていきました。

今朝は、5時半起き！

父がおろした鮭を焼き、めかぶと、油揚げのお味噌汁と、数の子の山海漬け、そしてキウィ。

ご飯は、父が実家から重い思いをして持ってきてくれた、無農薬玄米を5分づきに精米したもの。