今や男の子も肌を気にする時代
汚い肌は
清潔感がないと思われてしまう
10代からニキビ シミは
とても関心が高まっているそうです
そう
10代の男の子でもシミは気にするのです
サラダを侮るなかれ
毎日毎日
草ばっかりと思ってます母ですが
やっぱり毎日毎日
いわゆる厚生労働省推奨の
1日350g以上
この野菜摂取量を摂ってますと
お腹の調子も良くなり
ニキビ発生率も減りますね
また透明感というか
なんと表現したらいいか
適当な言葉が見つかりませんが
健やかな肌感になります
野菜すごいじゃん
痩せるとかそういう目的ではなく
しっかりと野菜が欲しい
そういうリクエストですが
作る方は飽きるのです
なので
野菜敷き詰める
フルーツ忍ばせる
野菜敷き詰める
タンパク質忍ばせる
野菜敷き詰める
フルーツ散らす
野菜敷き詰めるなどなどの
小賢しいことをするのですが
あまり歓迎されてません…
今日も懲りずに
小賢しいことをしましたが
パッと見た目はわからないです〜