爆笑された全身痩せ【宅トレ】 | MONAの産後ダイエットで産前より愛されBODYに
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MONA

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はじめまして*MONAです。 産後太りをして失った自信を取り戻すために始めたダイエット記録と 日々...

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この記事についたコメント

  • MONA

    Re:可愛いです。

    >カロスキルさん

    ありがとうございます( ;∀;)♡
    なるほどなるほど!!!水を送り込むイメージですね!
    わかりやすい!!!
    スパルタやったんですね!(笑)
    私も誰かとやりたい!!

  • MONA

    Re:モナさま~

    >真さん

    そうですそうです!何より楽しさ重視です!!w
    そして真さん、ほめ過ぎです(*゚ェ゚*)
    ありがとうございます・・!照

  • MONA

    Re:質問です

    >ユピさん

    トレーニングですが、毎朝全身鏡を見てから決めている感じです!でも毎日違う個所をしていますよ~。
    昨日したトレーニングはお休みして筋肉を休めています(人・ω・*)+.。゚・
    テレビを見るときはトレーニング必須でやっていますね♬
    テレビ=トレーニング時間です(^^♪

  • MONA

    Re:ほっこり

    >しんままさん

    この前はありがとうございました!!

    ディズニー行かれたんですね!!
    いいなぁ・・・と思ったら災難でしたね・・( ;∀;)
    早く良くなりますように・・・。。
    そしてまたお会いできますように(人・ω・*)+.。゚・

  • MONA

    Re:無題

    >ねこくささん

    なっつかし~~(^^)/
    同い年でしたもんね♬

    今日も子どもたちと2回しましたが上達せずw最後の決めポーズだけはうまくなりました(*゚ェ゚*)

  • MONA

    Re:やってみました( •̀ᄇ• ́)ﻭ✧

    >Naokoさん

    きっついですよね( ;∀;)
    でもめっちゃ運動になりますね♬
    最後の決めポーズだけピシっとやってますがあとはグダグダそーらんですw

  • MONA

    Re:初コメです!

    >ラメさん

    えーーー!
    それを伝えるためにコメント!
    嬉しすぎるんですけど~!(`;ω;´)
    ありがとうございます!!

  • MONA

    Re:ソーラン節

    >ユピさん

    MONA組!!(笑)
    読者さんたちでみんなでやりたいですねぇ(*゚ェ゚*)たのしそ~~!!!!
    やりましょ♡

  • MONA

    Re:おはようございます☺︎

    >ちぃさん

    トレーニングで爆笑されると、もっとやってやろ~~っていい相乗効果が生まれますよね(^^♪w
    ソーラン、今日は2回やりましたよ~!
    でも全然うまくならない٩◔̯◔۶w

  • MONA

    Re:おはようございます

    >toko-chanmanさん




    見とれてくださったなんて!
    嬉しすぎます( ;∀;)
    今日も2回しましたよ~!(笑)