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この記事についたコメント
Re:無題
＞りいなさん
こんにちはヾ(*・∀・)/
全然いける体重だと思いますが、
一緒にしてくださってうれしいです(人ω･*)
これからもよろしくお願い致します！！！！！Re:無題
＞ゆかり☆さん
こんにちは(人ω･*)
二の腕の後ろ側にある筋肉です～♪
肩はあまり力いれずにやってみてくださいヾ(*・∀・)/Re:結婚式
＞むらさんさん
こんにちは～ヾ(*・∀・)/
岐阜に帰省されるんですかっ♡
イオン・・どこだろ★インター近くのとこかな(笑）
めっちゃ行ってますよｗ
それ！！すごくびっくりしました～～★
大福美味しいですよね(ノ◇≦。) 誘惑・・ｗRe:妊娠中
＞hanako77yさん
こんにちはヾ(*・∀・)/
妊婦さん♡
これからたのしみですね(人ω･*)
今度の検診の時に主治医の先生に聞いてみてＯＫでたら大丈夫やと思います～！
妊娠中もちゃんと管理されててえらいですねっ♬☻☻♫•*¨*•.¸Re:無題
＞まやまやさん
お茶よりも、お水の方がいいですよ♪
でもなんでも飲みすぎると水太りになっちゃいます。
飲んでちゃんと排泄する。
水はけのいい体をめざしてください！
ちなみに2リットルとかよく言われてますがそんなに飲んでないです。1日1リットルくらいまでが限界(笑）Re:無題
＞まやまやさん
こんにちはヾ(*・∀・)/
そう思っていただけて超絶うれしいです！
これからもよろしくお願い致します～～(･-･`*♡Re:トレーニングと食事について
＞1年ダイエット5ヶ月目☆さん
こんにちはヾ(*・∀・)/
先にブログでのお返事になってしまいごめんなさい～～！！
毎日無理なく頑張っていきましょうね♪
よろしくおねがいしま～～すっっ(人ω･*)Re:おはようございます！
＞munazounaoさん
ありがとうございますっっ｡ﾟ(ﾟ´Д`ﾟ)ﾟ｡
うれしいです♡
楽しくないと人間、続かないんだと実感しました(笑）
すぐに効果が出なくてもやってることで意味の無いことなんてない！
これからもよろしくおねがいします～～ヾ(*・∀・)/Re:おはようございます☺︎
＞ちぃさん
スクワット本
私もゆっくり読めてないですがどこも品薄みたいですねヾ(*・∀・)/今度スクワットする前に読もう♪
そうそう！寒いからモチベ下がるのですがこの寒さこそ痩せやすくしてくれてると思えばうれしくなりませんか？ｗ
頑張りましょうね～～٩(｡θ◡θ｡)۶Re:無題
＞ゆっぴさん
はいっヾ(*・∀・)/
是非是非～～♪♪♪×10000!!
今週からよろしくお願い致します(人ω･*)
きれいになりましょ～～！！