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Re:無題
＞ゆかり☆さん
200回！！！
お疲れ様です～⠒̫⃝⠒̫⃝⠒̫⃝
私は初心に戻るためまた1から始めます(✩´艸`)笑
物足りない場合は、プラス30回とかで増やしたりもしますよ♡♡しんまま
お返事、ありがうございます。
そうです 揖斐川花火！
堤防まで上がらなくとも、実家の駐車場からでっかいのが見えるので(^^)
とってもきれいでした～♪
さっき帰ってきたので
筋トレが(泣)
スクワット30回はやりましたが。。。
今日の夜ご飯、ついつい食べ過ぎて(汗)
明日朝、リセットがんばります！ねこくさ
Re:Re:無題
こんばんは！
お返事ありがとうございます。
食前が良さそうですね(^-^)/
食後のお腹が重くなるのを忘れてました...
娘を起こすまでの時間を有効活用してみます。
産まれたら報告しますねー！朝活がんばってみますね！
スクワットチャレンジ明日で200回やるところまできました。お尻の上の部分が凹んだ気がします♪250回までやったらMONAさんはどうしてましたか？Re:無題
＞くま母さん
こんばんは(๑˃̵ᴗ˂̵)
きゃ～～～！！！くま母さん☆
大ファンです（笑）読者登録ありがとうございます( ；∀；)
いつも育児に疲れた時に見てはすごく癒されてます。
（そして私の母もくま母さんの大ファンで愛読しています笑）
ダイエット、是非是非一緒に頑張りましょう(๑˃̵ᴗ˂̵)
よろしくお願いします♡♡Re:なかなか代謝が…
＞ようかさん
こんばんは(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ
そうなんです～～～。
ついつい外食が楽すぎて頼ってしまうんですよね( ；∀；)
一緒に頑張ってくださって嬉しいです♡
よろしくお願いします(๑˃̵ᴗ˂̵)Re:無題
＞ねこくささん
こんばんは(*´∀`)♪
私は起きてお白湯を飲んでからにしてますよ☆
食べた直後ですとお腹が重くてトレーニングのモチベが上がらないのもあります（笑）
産休まで大変ですね( ；∀；)
ねこくささんが出産時期になられると私も一緒にそわそわしそう♡（笑）Re:無題
＞mimisoracimaさん
こんにちは( ´ ▽ ` )
嬉しいです！！！！ありがとうございます☆
私もダイエットをはじめてからというもの、
気持ちが前向きになりました☆☆☆Re:おはようございます
＞しんまましさん
あ！！途中でごめんなさい( ；∀；)
今日根尾川の花火かな？？
行きたかったです( ；∀；)Re:おはようございます
＞しんまましさん
こんにちは(о´∀`о)
体重よりもほんっと見た目が重要です♡♡
筋トレ＆マッサージを習慣化すれば体重が減ってなくても見た目がマイナス3キロ減ってる感じになりますよ( ´ ▽ ` )
一緒に頑張りましょう！！！