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おはようございます
長距離ドライブから帰宅しました〜！！
その記録は次に更新しますね✍️
🎍年末年始のお正月太り解消シリーズ🍊
年末年始、食べ過ぎた〜！
何から始めたら良いのか分からない！
という方も多いのではないでしょうか？
そんな方にピッタリな
「脂肪燃焼」に特化したフィットネス
そして食物繊維が含まれる食材で
アレンジしたレシピと
ヘルシーで栄養満点なレシピを作りました！
● フジッコ 蒸しサラダ豆を使った
「オートミールと蒸しサラダ豆の
キーマカレーリゾット」
●フジッコ 混ぜてうれしい
きざみ 蒸し大豆を使った
「きざみ 蒸し大豆チャーハン」
の2品です🍚
春夏秋冬とシーズンごとに
フジッコさんのホームページにて掲載されます✨
ここからチェックしてみてください🙇♀️
エクササイズは少しキツいです
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外側はボディメイク内側は健康的になる
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𝐈𝐧𝐬𝐭𝐚𝐠𝐫𝐚𝐦
𝑌𝑜𝑢𝑇𝑢𝑏𝑒
