MONA個別栄養コンサル
定員に達した為、募集〆切ました！
次回募集は、6月末頃となります。
おはようございます
去年の初夏に作った
夫大絶賛のこちら、また作りました
さっぱり美味しい
見た目も華やかな
野菜の焼き浸しです〜！
野菜不足になっていませんか？？
是非作ってみてくださいね
《野菜の焼き浸し》大人2人分
・お好みの野菜
今回の野菜は
ズッキーニ、パプリカ、なす、
しめじ、エリンギ、ミニトマト
《漬けタレ》
りんご酢(お酢)100ml
麺つゆストレート 100ml
お水大さじ1〜2
砂糖(ラカント)大さじ1
野菜を切ったら
火のとおりにくいものから
焼いていきます。
スプレータイプのオイルなら
油の使いすぎ防止になります
夏のキッチン、暑い。
暑いけどこれは美味しいのです
タレをかけ、冷蔵庫で
30分以上冷やしたら完成です
オイルはスプレータイプにしておくと
使いすぎ防止になります✨(楽天で購入)
夫から美味しい頂きました✌️
作り置きなのに美味しくて即日完売です（笑）
焼きトマトが特に美味しいので
トマトはぜひ入れてください🍅
それでは！
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次回募集は、6月末頃となります。
外側はボディメイク内側は健康的になる
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𝐈𝐧𝐬𝐭𝐚𝐠𝐫𝐚𝐦
𝑌𝑜𝑢𝑇𝑢𝑏𝑒
