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おはようございますニコニコ


 月末に引越しを予定しており
冷蔵庫のストックと相談しながら
過ごしています驚き




ついつい簡単なものを...と思うと

炭水化物と脂質


の組み合わせになりやすいので



昨日は鶏ハム[冷凍ストック含む]を作りました!
今週はこれとコープの魚で乗り切ろう、、!

でもコンビニや外食にも助けてもらおう笑い泣き

ううぅ、早くコストコで
たっくさん食材で冷蔵庫を潤したい笑



ところで先日、心機一転で

短くしてきました〜!!!




かなり楽です。快適です。

(ドライヤーの時間が時短過ぎて)


 



しばらくしたらショートにも挑戦したい!




落ち着いたらトレーニングも再開します。

(今週はトレーニングオヤスミ)




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