【次回はしばらくお休み→MONAチャレ9期】春までにダイエット＆習慣を変えたい！

 

こんな方にオススメです！

 

 

 

 

 

という方に＾＾

 

 

 

変わり時だと私は思っていて、

 

  

 

変わりたい、と思っているだけでなく

変わる！！！

と決めた時がスタートラインだと思っています＾＾＊

そのお手伝いができたら嬉しいです。

 

 

 

★オススメダイエットごはん

（食事制限などの指導ではありません）

(強制ではありません！)

★ダイエットを続けるコツ

（主にモチベーション、メンタル編）

 

を中心に...

 

 

期間中はご質問に優先的にお返事することと、

 

 

 

サロン内に【報告用や、宣言用の】コメントスペースを設けますが、報告義務はありません。

グループならではのシェアタイムやダイエット料理ライブもあります

 

 

⤵︎⤵︎一例

 

 

  

ただただ我慢するだけの毎日ではなく、

理想の自分になるための習慣作りを行っていきます

 

 

初めての方が混乱しないよう今回もコースを分けさせてもらいました＾＾

 

 

 

継続、経験ある方もブラッシュアップしつつ更に変化を楽しんでいけるよう一緒に頑張りましょう

 

 

 

 

 

 

ライブ配信を後日録画したものや、

チャレンジシート、チャレンジ動画が観たいという方専用のコースもご用意しました！

 

 

 

＊途中からインスタサロンへの参加切替も可能です＊