おはようございます！
↑写真はインストラクターの勉強をした所で、ヨガを体験させてもらってます笑
GWですが、我が家はGW明けにお休みなので（私はお休みですがｗ）通常通りです
ただ・・・・
子どもたちになるべく怒らずに過ごそう
・・と思っていたけどそうもいかず
笑
・・と思っていたけどそうもいかず笑
GW、旦那さんお仕事の方はどうやって過ごしてますかー？
イライラ＝甘いものはなんとか避けれていますが、
今日は糖質オフスイーツ作ろうかな♬チーズケーキが無性に食べたい・・・。
そういえば、岐阜にもチーズケーキ専門店ができたんだとか♬（地元ネタですみません）
行きたいな～～！（多分行ってしまう）
話それました。
ついついお昼ご飯はカロリー過多になってしまったりするので、
ここで少し引き締めて、これだけはちゃんと守ろうと思います！！
早起きするために、
夜は早めに寝る！
家事や自宅での仕事も朝にすることにします！
とにかく今日は家の大掃除をします
では、今日もいい1日を
1日5分MONAトレ
まずは全身鏡で体型チェック！
その後出来る時間内でおうちトレーニング★
▫️増刷決定！ありがとうございます▫️
宅トレ＆レシピなどがつまったダイエット本を出しました。
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