ダイエット中のおやつシリーズ１♡おからでフローズンティラミス

生クリームは㌍はありますが糖質が低いので、糖質オフダイエットしてる時はOKにしてました

ラカントは、

こちらです

液体タイプのでもいいですよ

１、☆の材料を混ぜ、生おからとビスケットをよく混ぜておきます。

２、生クリームにラカントを混ぜてピンと角がたつまでしっかり泡立てます。

３、マスカルポーネチーズとレモン果汁を合わせ混ぜ、すばやく２に加えて全体を混ぜます。

４、保存容器に３の半量を注ぎ、１を表面にまんべんなく広げます。

５、残りの３を４に注ぎ、容器の蓋をして冷凍庫で一時間ほど冷やします。

６、ココアパウダーを表面に茶こしなどでふりかけ、再度蓋をして二時間以上冷やして出来上がり(∩ˊᵕˋ∩)･*

日頃忙しいママのための大満足スイーツになるはず

アイスが食べたくなったら是非作ってみてくださいね。