保育園のお迎えにいき、
ミートソースは子供たちのです(笑)←アレンジ効くし野菜食べれるしかなりリピ‼️✨
簡単な自己紹介
家に帰るのは夕方の6時
そこから晩ご飯の支度‼️
ってなるとまず早晩ご飯は無理なので
我が家は殆ど常備菜＆メイン1品をパパッと作るみたいなスタイルにしています
私の夜ご飯はだいたい常備菜おかず＆サラダなど･･･🍆🍅🌽
水曜＆日曜が
買い物＆常備菜を作る日
大体です(笑)
ダイエット始めた当初は糖質オフ中心にしてたので、
なんてお金がかかるんだ‼️
となりつつも･･･
ジムとかに通ってないし、
その分食費はかかるのはいいかと甘くなってました
w
w今はなるべく食費4万でおさえたい୧⍢⃝୨
過去のものですが、こんな感じで子供たちも食べられるもの併用で作っています。
おから蒸しパンも職場で甘いものが食べたくなった時に
そしてこれらは大体3.4日くらいで食べ終わります･･･
笑
笑はじめましての方へ
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簡単な自己紹介1歳半差の年子姉妹をもつ
産後ママダイエッターです
身長は163cm です。
上の子は4歳、下の子は2歳です
地元から離れ、岐阜県在住
妊娠時、激太りして戻らないまま二人目妊娠
産後、妊婦に間違えられたのがショックでどうせ痩せるなら
産前よりも綺麗な体型になってやるーーー
と、決意しました。
ジムに通おうにもそんな時間もお金も託児OKのジムもない･･･。そんな中、小さい子がいても自宅でおこなえるダイエットを地道に続け･･･1年で－15kg達成しました
ダイエットに終わりはない･･･笑
だから楽しんでダイエットをする
まだまだボディメイクは続けていきたいと思います
現在、働いてるのもありお返事遅くなりますがなるべくお返事します
気長にお待ち頂けると嬉しいです
ゆるゆるダイエッターですが
見てくださっている方のモチベーションupになれるよう頑張りますのでよろしくおねがいします♡
インスタもやってます
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