アメトピにレモン白湯が載ってたみたいです
長芋はすりおろしたものを使ってくださいね٩(ˊᗜˋ*)و♡
コメントやメッセージ、ありがとうございます
♡♡
♡♡レモン白湯ですが･･･
1週間続けてみた結果
お通じ快調
＆ご飯の爆食い(笑)がなくなった気がします
＆ご飯の爆食い(笑)がなくなった気がします食べる前に一息つく感じ･･･
🍵
🍵続けたらダイエット効果ありそうです
ちなみに、1日のどこかでレモン白湯🍋
あとは普通の白湯をポットに入れて仕事中飲んでます
白湯を飲むとトイレの回数がかなり増えました
これで代謝がよくなるといいなーーー
【本題】
】おからを使ったふわとろお好み焼き
2枚分
長芋はすりおろしたものを使ってくださいね٩(ˊᗜˋ*)و♡
粉がないぶん生地がゆるいので、
小さめにして焼くといいですよ
関西出身なので粉物大好き過ぎて
岐阜に来た時はかなりの頻度で
お好み焼き、たこ焼きを作って食べて冷凍ストックまであって･･･という状態やったんですね
そら太るわ･･･(笑)
これなら！粉不使用
ソースやマヨネーズは、生地に出汁が入ってる分つけなくても美味しいですが(私はかけちゃいました笑)
チーズをトッピングしても美味しいですよ
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