吉田ひとみです。 

昨日の妊婦メルマガ、

反響からお問い合わせまで
色々いただきました。

ありがとうございます。 
思わぬところに活用法が見つかって驚いています。 

 

 

スペシャル美脚ワークの中身をすでに知っている方ですら

 

 

「えっ、それだけですか？！」

「足ゆるめ、ナメてました…」

 

 

しとやかケアでお伝えしていた中でも
カンタン過ぎるものなので

みなさんすっ飛ばしてたみたい？笑

 

しとやかケアでお伝えしていた、全てのワークが四番打者なんですよ〜笑 

 

今日、ある研究をしてたんです。
世界スタンダードな身体のワーク。

 

 

そしたら、結局
3つのことを押さえていれば
身体って快適になることがわかったんです。

月◯痛などのトラブルがあってももちろん
だれでも一緒。

 

 

この前、とある産後ママが
「もしかして腰痛とかも、、良くなるんですか？」という質問に対して

 

 

しとやかケア受けたみなさんが
「腰痛？！（レベルなら）すぐ変わるよ！」

って軽く言ってたのがすごく面白かった。

 

さて、今日のテーマですが 
とあることに気づいたので、シェアしようと思います。 

 

結局、ここを押さえておけば大丈夫。

しかも、身体のケアも
思考の整理も
心がラクになる秘密も

結局、この３つなんです笑

 

 

知りたいですか？

昨日、世界３大ボディーワークというものの特徴を調査していたんです。 

そのボディーワークとは 
・ロルフィング 
・フェルデンクライス　メソッド 
・アレクサンダー　テクニーク 

です。どれか聞いたことがある人もいらっしゃるでしょうし 
そうでない方もいると思います。 

全て、身体を楽に使えるようになるためのボディワークです。 
実際、ロルフィング（１０回セッションで一応完結）は全てのセッションを受けたことがあります。 
さて、この３つはそれぞれに特徴があり、 
実は、用途に応じて使い分けた方がいいのですが・・・ 

使い分けるの、簡単じゃないですよね。 
そもそも、学んだこともないし興味もない人がしようと思うと無理があります。 

実は、この３つにはそれぞれ特徴があります。 
そして、その３つの特徴を全部入れ込んでしまえば 
どんな人でも身体が楽に使えるようになります。 

抽象度は少し高いので、今日は「へー、そうなんだ！」ぐらいで 
聞いていただけるといいかと思います。 

ただ、これのすごいのが・・・ 

「思考の整理」も「心の安定」も 
「物事がうまく行くかどうか」も 

結局、この３つなんです。 


そんな３つ、知りたいですか？ 

今日１０時配信のメルマガでお伝えしますね。

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