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Re:無題
＞stckさん
私の魚料理ってあまりレパートリーないんですが～~_~;
頑張って作ります‼︎今から魚が美味い季節だしめんどくさいけどたくさん料理してね
僕ちん魚料理のレシピ半端ないすよRe:可愛いですね
＞leoママさん
私も薬飲んだ方が良さそうです。2倍越えてます~_~;
歩くのは続けようと思います。
いつの間に悪玉コレステロールが増えたのか不思議です。可愛いですね
けりけりしたり、うー、カワイイ。
ところで、私もコレステロールオーバーで
お薬飲んでいます。
先生のおっしゃる脅し文句は
おんなじですね。
リスクが高くなるからと言われました。
善玉と悪玉の比が、問題なんです。
パパさんは、標準値でしたが、心筋梗塞しました。
あとで、テレビを見てわかったのですが、
悪玉が善玉の3倍の時でした。
この比率が2倍超えると、血管にプラークが
できやすいそうです。
比率も見てみてくださいね。
私はオーバーしてますが、比率は2倍以下です。
と言って、あんまり下げる努力してなくて。
自力で下げないといけないですよね。Re:私もです・・・
＞如月 奈々さん
青魚はいいみたいですね。
でもお料理のレパ ートリーが、、、f^_^;)
サプリだと簡単ですが、出来るだけ肝臓に負担がかからない方がいいので、食べて頑張ってみようと思ってます。
食事じゃコレステロール値は改善しないとも言われてますけどね。
頑張ってみます（≧∇≦）私もです・・・
悪玉コレステロールの値が高いんです・・・。
オメガ？なんかお魚のサプリ飲み始めてみました(o´ｪ｀o)ゞｴﾍﾍ
お互い減るように頑張りましょうね！！(๑•̀ㅂ•́)و✧Re:大丈夫です！
＞ゆーりんさん
再検査があるのになんの努力もしなかったので、今度こそ頑張ります！
誰かに言わないと3日坊主になるのが目に見えててf^_^;)
歩くくらいはできそうなので、頑張ってみます。
それでも下がらなかったら薬だなぁ~_~;大丈夫です！
仲間です。
（何が大丈夫なのか）
しかと宣言見届けました。
が、頑張ってください！
応援します。
（自分がやれって話ですよね）
まぁね、あたしはあと1ヶ月で還暦なので
諦めっちゃー諦めが。
無理に運動して骨でも折ったら
目も当てられないー。
だがしかし
貴女様まだまだお若くていらっしゃる。
ファイトですよー。
モモタさんのジャラシと
ウチのチョキさんと同じで省エネ方ですね。
可愛くて笑ってしまいました。Re:無題
＞みつぎさん
情報ありがとうございます（≧∇≦）
早速試します。
ちょっと前にシナモンが流行ったので手元にあります( ^ω^ )
カレーもいいんですね～‼︎アハハ（≧∇≦）モモタくんかわいい♡
コレステロール値ってすぐ上がりますよね～。確かシナモンがいいって、お客さんが毎日何かに入れて食べて、下げてましたよ。
カレーに入ってるものは全部いいらしいです(^^)
検査するといろいろ言われて嫌ですよね(￣▽￣)ありがたいと思うべきかもだけど