今日は爽やかに晴れ。
気持ちいい。
今日もお伴は
新しく作った
新旧取り混ぜたプレイリスト。
車の中でもずーっと聴いて
渋滞の道も
楽しく乗りきる。
また新しい曲
探しに行こう✨
ヨガスタジオCITTAの
Shihokoです。
ここ数日
先日作った美女リストを
(美女になるためにやりたい事のリストね)
ちょこちょこ実行しながら暮らしている。
楽しい✨
で、
最近サボってた
お風呂でのパックを思い出して
３日間してるんだけど
なんか朝の顔色がいい。
今使っている化粧品は
洗顔
パック
クリーム
この３ステップだけのセット。
もう何年も使い続けている。
っていうの。
あまりにいいので
これ使ってから他のもの使えなくなった。
このパックは
お風呂で洗顔後
顔も手も濡れたまま塗って
30秒マッサージするだけ。
肌が柔らかくなるの。
このパックの後
オールインワンのクリーム(と言っても乳液に近いトロトロのクリーム)を塗るだけ。
簡単。
でもこのパックするのを
結構サボる。
パックしなくても
そんな問題もなくいたもんだから
なおさら。
でもやはり
まじめにやるとお肌が違う…
ちょこっとやっただけなのに。
美女リストには
アレコレいろいろ
やってみたい事をたくさん書き並べたけど
一辺に全部は出来ない。
だからちょっとずつ
思いついた事からやっている。
ワクワクリストに書くことで
そいえばあれやってみよう
って思い出す。
頭の中で考えてても
なかなか意識に残らないから。
手帳開くとき
チラッ
と見て、
あ、そだ。
これ！
って思ったことを
とりあえずやる。
前はよく
理想の行動計画みたいの書き並べて
その通りやろうとして
やることが多過ぎて挫折することが多かった。
いっぱい書いた
理想の行動計画に押し潰される。
でも今
この中の何か１つでもいいから
目に留まったことをやろ✨
ってスタンスに変えたら
こんなに楽しくて
いろいろやってみたくなる。
いろいろやってるうちに
自分に合ったものが
習慣になっていくんだろうな、
って思った。
とりあえず
やってみる。
何もやらないよりいいよね。