今日は爽やかに秋晴れ。
ヨガのレッスン中も
換気のために開けた窓から
涼しい風が流れてきて
エアコン無しでも
気持ちよかった。
秋だ。
そんな今日のお伴は
オフコース。
毎年、
秋だなぁ
って感じたら聴きたくなる。
秋の気配
夏の終わり
哀しいくらい
などなど聴きながら
じーんと秋を感じた。
私は秋が大好き。
ヨガスタジオCITTAの
Shihokoです。
今年の夏は暑かったなぁ。
ま、毎年暑いんだけど。
日中エアコンで
変に身体が冷えて
夜お布団が暑くて
変な汗いっぱいかいて
ここ数年
夏はだるくて
ぼーっとしてた。
今年も結構やられたけど
夜の不快感がそれほどなくて
いつもより
ちょこっと元気だった。
今年はね
お布団を替えてみた。
あの(どの？)
エアウィーヴを買って
使っている。
ずっとお布団敷いて寝てたんだけど、
お布団上げたり干したりが億劫で
特に湿気の季節は
押し入れに上げないで
常におうちの中の物干しに掛けっぱなし。
邪魔だし
湿気てると気持ち悪いし。
で、
立てて置けるマットレスで
いいのないかなぁ
って探してたら
あったあった✨
あの(だからどの？)
エアウィーヴから
マットレスタイプが販売された！
三つ折りに出きるし
立てて干せるし
床にそのまま敷けるし。
快適。
思ったより寝心地は硬め。
背面緩めてから寝ないと
ちょっと心地悪かったりしたけど
慣れたら大丈夫。
予想外によかったのは
お布団に身体が密着しないから
暑くない。
身体との接着面がエアー(？)だから。
(ようするに通気性がよい)
暑くて寝苦しい夏の夜
背面の暑さを感じなくて
とても寝やすかった。
べったり汗をかかなくって
快適だった。
お値段まぁまぁするけれど
買ってよかった。
広々寝たくて
シングルではなく
セミダブルを購入。
今そこに大の字になって寝ている。
寝返りうっても
マットからはみ出ない。
とっても快適。
寝具ってやっぱり大事よね✨