今日もヒンヤリ晴れ。
神社までのお散歩が
とっても気持ちいい✨
午前中ヨガレッスン
午後からびっちりパソコン仕事。
夜にはもう、
メガネなしでは字が読めない(涙)
ヨガスタジオCITTAの
Shihokoです。
先月のことなんだけど。
ずーっとやってみたかった事。
はい、これ私です❗
(プロが撮ってくれたやつ)
CITTAスタッフのゆうこちゃんが
１年前から提案してくれて
やっと叶ったワクワク✨
写真掲載の許可確認してないので、
はんなり後ろ姿だけ。
スタッフ4人で。
(千草せんせーは多忙にてスケジュール合わず断念。みんなに見せたかったなぁ。)
お仕事でずっとばたばたして
あれやこれやと
考えて決めなくちゃいけない事
何とかしなくちゃいけない事がたくさんあって
みんなでずーっと
あーだこーだと話して
ずーっとぐるぐるしてたんだけど。
そんな時
ちょっと仕事から離れて
みんなで舞妓になって
ゲラゲラ笑って
涙でるほど笑って
こんな腹から笑ったの久しぶりってくらい笑って。
スッキリ✨
ずーんって沈んでた気持ちが急浮上した(笑)
そしたら
なんか同じところでぐるぐる考えててても仕方ないな、
って気分になって
目の前のやる事を
とにかくやるしかないな
って気分になって
よし、頑張ろう
って結束した。
笑いを共有するって
人との距離を縮めるなぁ
って思った。
そして
煮詰まったときは
そこから一度離れてみる。
そしたら
頭の回路が違うところを通って回り出す。
で、違うものが見えてきて
悩んでたことが
どーでもよくなって
何とかなるわぁ～
って思えたり。
笑うこと。
全然関係ない事をしてみること。
ぐるぐるのループから抜け出すのに、とってもいい手段だなって思う✨
ぐるぐるループにはまったら。
舞妓体験オススメです(笑)
(舞妓じゃないよな…笑
バカ殿に出てきそう…)
一緒に楽しくヨガしませんか？
ヨガスタジオCITTA守山店で、月曜日と火曜日のレッスンを担当しています。
気持よく体をほぐして、楽しく体を動かして。
嫌なことも面倒くさいこともぜ～んぶ忘れて、じっくり自分の体と気持ちに集中してスッキリしましょう！
SHIHOKO担当レッスン
月曜日19時～20時20分 はじめてヨガ
火曜日10時～11時20分 はじめてヨガ
※少人数制のレッスンです。ご予約お願いいたします。
予約・お問い合わせ
ヨガスタジオCITTA守山店
e-mail cittayoga.yoyaku@gmail.com
LINE ID cittayoga2018
TEL 080-3776-0145
ホームページ https://yoga-citta.com/
ヨガスタジオCITTA守山店では、他にも素敵なレッスンあります！
詳しくはホームページをご覧くださいませ。
こちら★
ヨガスタジオCITTA守山店で、月曜日と火曜日のレッスンを担当しています。
気持よく体をほぐして、楽しく体を動かして。
嫌なことも面倒くさいこともぜ～んぶ忘れて、じっくり自分の体と気持ちに集中してスッキリしましょう！
SHIHOKO担当レッスン
月曜日19時～20時20分 はじめてヨガ
火曜日10時～11時20分 はじめてヨガ
※少人数制のレッスンです。ご予約お願いいたします。
予約・お問い合わせ
ヨガスタジオCITTA守山店
e-mail cittayoga.yoyaku@gmail.com
LINE ID cittayoga2018
TEL 080-3776-0145
ホームページ https://yoga-citta.com/
ヨガスタジオCITTA守山店では、他にも素敵なレッスンあります！
詳しくはホームページをご覧くださいませ。
こちら★