今日は朝ヒンヤリ涼しくて
日中30℃近くまで気温上がって
ちと暑かったけど
湿度が低いから気持ちいい。
夕方また涼しくなった。
夜は月がキレイ✨
秋だぁ。
ヨガスタジオCITTAの
Shihokoです。
やっと少しずつ整ってきた
私のごはん。
今日は
朝は皮ごと食べられるブドウと
ヨーグルト。
昼、卯の花、焼き鮭、野菜たっぷりお味噌汁と白いご飯。
買ってきたお惣菜じゃなく
おうちで作ったごはん。
ごはん作るのに
昨日から活躍してくれてるのが
これ。
ホットクック✨
先月、
全然自分でごはん作れなくって
コンビニやスーパーのお惣菜ばかり食べていて
もう飽きた…
って思ってて。
疲れた頭でボンヤリしたまま
勢いてポチっと買ってしまった。
うちに来てから
箱に入ったまま
しばらく放置されていた
ホットクックちゃん。
何で買っちゃったかなぁ
疲れてたんだなぁ
と、思いつつ
せっかく買ったんだから使わないと。
で、
昨日やっと箱から出してあげた。
で、
初めて作ったのが卯の花。
材料入れてスイッチONしたら
25分後には卯の花出来上がり。
今日はそれで
野菜たっぷりのお味噌汁を作ってもらった。
材料入れてスイッチON。
便利✨
決まったレシピもあるけれど
上手く使えば
自分のレシピでいろいろ作れそう。
お手入れも
思ったより簡単だったし
仲良くなって
美味しいごはんを作ってもらおう、って思った。
あれこれ拘って
キチンと料理しなくちゃ
って思ってたけど
それが手間でお惣菜を買うくらいなら、こういうの利用するのもいいな、って思った。
使う材料は自分で選べるし
どんな食材使ってるか
自分でわかるし
何より味が自分の味にできる。
今日も美味しくごはんを食べられた。
幸せ✨
一緒に楽しくヨガしませんか?
ヨガスタジオCITTA守山店で、月曜日と火曜日のレッスンを担当しています。
気持よく体をほぐして、楽しく体を動かして。
嫌なことも面倒くさいこともぜ~んぶ忘れて、じっくり自分の体と気持ちに集中してスッキリしましょう!
SHIHOKO担当レッスン
月曜日19時~20時20分 はじめてヨガ
火曜日10時~11時20分 はじめてヨガ
※少人数制のレッスンです。ご予約お願いいたします。
予約・お問い合わせ
ヨガスタジオCITTA守山店
e-mail cittayoga.yoyaku@gmail.com
LINE ID cittayoga2018
TEL 080-3776-0145
ホームページ https://yoga-citta.com/
ヨガスタジオCITTA守山店では、他にも素敵なレッスンあります!
詳しくはホームページをご覧くださいませ。
こちら★
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