今日の朝は爽やか晴れ。
ちょっぴり涼しくて
窓を開けたら気持ちいい風が。
うっすら秋の空気。
そんな中
買ってからまだ着ていなかった
お気に入りの服を着てお出かけ。
と言っても
スタジオへだけど。
ハイネックでフリルと
背中にリボン。
でも甘すぎず
スッキリ着られるデザインで。
買う時
普段着るかなぁ
って迷ったけど
試着した時
とってもいい気分になったので
勇気を出して買った
フワフワのブラウス。
そのお洋服を着て歩いていると、
自然と姿勢がよくなって
日傘を持つ手もスッとなる。
何だか気分がウキウキしてきて
歩いているだけで楽しい。
お洋服って
自分の気分を上げる
最強のアイテムだと思う。
ヨガスタジオCITTAの
Shihokoです。
長い夏休みをもらって
北海道でゆっくり過ごして。
北海道は広い。
だから
電車での移動に何時間もかかる。
大好きな電車に乗りながら
広～い畑や牧草地
木が生い茂る緑
そして広がる海や湿原
そんな景色をボケーっと眺めながら
今の自分について考えた。
お仕事大変だけど楽しいし。
今一人暮らしで自由だし。
結構毎日楽しく暮らしている。
なのに
なんとなーく気持ちが落ち着かなくて
常に何かに追われている感じがして
なんとなーく緊張状態が続いていて
疲れが抜けない。
何かしなくちゃ状態。
そして最近
ワクワクリスト書けない。
(思いついたら書くけど)
書いても日付決められない。
そして
私、何でこの仕事してるんだろう？
って。
自分にぐるぐる問いかけながら
ボーッと景色を眺めていたら
段々その問いかけも消えて
頭の中が空になった。
その
空になった心地よさを感じたら
気持ちよーく眠っていた。
目が覚めてスッキリして
ふっと思った。
私、今のお仕事好きだ。
ヨガのお仕事は
いろんな人とコミュニケーションとれて楽しいし。
経理のお仕事は
覚えてしまえば
ひたすら会計ソフトに入力する作業。
夢中になって入力する。
数字を合わせる。
最後に数字があって０になった時のクリア感❗
ゲームみたいで楽しい。
スタッフであれこれ話し合って
CITTA手帳のこと
イベントのこと
ヨガのこと
いろいろ考えて
いろいろ話して決めていく時間も楽しい。
思いもしなかった問題が起こっても
みんなで解決していくのが
大変だけど面白い。
キツイとか大変とかに向いてた意識を
楽しいとか面白い探しに向けると
いろんな事を受け入れられる気持ちになった。
なーんだ。
この仕事面白い。
そして。
あー、最近
自分時間ちゃんと確保してあげてなかったなぁ。
って気がついた。
おうちでのんびり自分時間
って思って満足しようとしていたけれど、
やりたい事をやる時間を確保してあげてなかった。
ワクワクリスト日付決められない問題ね。
手帳タイムしてても、
この日はこの仕事終わってなかったら、ここでやらないとなぁ。
この辺りでこんな連絡あるかも。
この日、社長空いてたら
スタジオ行って確認しなくちゃ。
これって
フリーで仕事してると陥りやすい。
時間が自由になるが故に
スケジュールが他人軸になりやすい。
自分でしっかりコントロールしないと
自分時間を確保できない。
気をつけていたつもりだったけど、
人のスケジュールを意識して
人のスケジュールに合わせてしまっていたんだなぁ。
だから満足感がなくて
疲弊していたような気がする。
人に振り回されてる感。
別に誰も私を振り回してないのに
自分で勝手に降り回っていた(笑)
そんな風に気がついたら
空き時間があったらやろう
じゃなくて
時間をつくってやろう
に、気持ちがシフト。
モヤモヤしていた気持ちが
スカーッと晴れた。
夏休みが終わって
またお仕事が始まって。
今とっても気持ちが楽。
自分の軸と自分の役割が
自分の中で明確になって
いろんな事が受け入れられるようになった。
だから今
毎日とても楽しい。
頭を空にした事で
いっぱいくっついていた
余計な考えを手放せて
あ、やりたい
を素直に感じられるようになった。
で、一昨日受けた
美腸セラピーがあまりによかったので
さっさと次の予約も入れちゃいました✨
やりたい❗
って思ったら
さっさと決める。
そういえば。
千草せんせーをみてると
欲しいものを手に入れたり
夢を実現する人は
その決定が早いって思う。
やりたい❗
⇒いつ？
この日空いてる❗
⇒決定
⇒やる
このルートが実にシンプル。
この間に
「でも…」と「もしかしたら…」
がない。(笑)
私もこれ
見習おうって思う。
一緒に楽しくヨガしませんか？
ヨガスタジオCITTA守山店で、月曜日と火曜日のレッスンを担当しています。
気持よく体をほぐして、楽しく体を動かして。
嫌なことも面倒くさいこともぜ～んぶ忘れて、じっくり自分の体と気持ちに集中してスッキリしましょう！
SHIHOKO担当レッスン
月曜日19時～20時20分 はじめてヨガ
火曜日10時～11時20分 はじめてヨガ
※少人数制のレッスンです。ご予約お願いいたします。
予約・お問い合わせ
ヨガスタジオCITTA守山店
e-mail cittayoga.yoyaku@gmail.com
LINE ID cittayoga2018
TEL 080-3776-0145
ホームページ https://yoga-citta.com/
ヨガスタジオCITTA守山店では、他にも素敵なレッスンあります！
詳しくはホームページをご覧くださいませ。
こちら★
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