ほーっとする時間。

ちょっと動くと汗が流れる。

今日の夕方、

仕事から帰ってきた時

ザーッとスゴイ雨。

ギリギリ濡れずにたどり着いて

マンションの玄関前。

めっちゃカワイイ女の子２人が

傘を裏返して

(強風で傘がめくれ上がった状態ね✨)

ザーザー降る雨を受け止めて遊んでいた。

あまりに楽しそうで

ニコニコながめてしまった。

(変質者ではありません)

たくさん溜まった雨水を

どっちがいっぱい溜まったかな？

って比べてみたり。

こんな風に

雨を楽しめるっていいな、

って思った。

楽しいっ！

って言葉にすると

何でもないことでも楽しくなるね✨

ヨガスタジオCITTAの

Shihokoです。

今日は朝起きて

身支度、神棚の神様にご挨拶、

朝ごはん、なつぞら観る、と

いつものルーティンをして

早々とお家でお仕事を始める。

やっぱり

良食の日を過ごしていると

(炭水化物抜き、野菜たっぷり食)

身体と頭が軽い✨

かなりはかどって、

時計を見たらまだ１０時。

朝から活動すると

１日が長いような気がする。

ちょっとお茶飲んで

またちょっとお仕事して

着替えてお出かけ。

昼から歯医者さんに行って

そのままスタジオへ。

で、千草せんせーつかまえて

これまたスタジオ整理。

片づくと気持ちいいねー

ほーらスッキリ

楽しいねー

ってたら

ほんと、楽しい。

なんか今日は

ちょっとした

何でもない事が

楽しく感じる日だった。

自分を整えているからかな。

仕事から帰って

汗でベタベタだったから

さっさとお風呂入って

晩ごはん作って

美味しく食べた。

気持ちいい音楽聴いて

ほーっとして

時々LINEでやり取りして楽しんだり。

今日の日めくりカレンダーの一言。

人間の純粋な喜びのひとつは、

勤労後の休息である

日中頑張ってお仕事して

夜こうやってほーっとする。

(ぼーっじゃなくて、ほーっなの)

こういう時間って

機嫌よく過ごすための

大切な時間だなって思う。

一緒に楽しくヨガしませんか？
ヨガスタジオCITTA守山店で、月曜日と火曜日のレッスンを担当しています。
気持よく体をほぐして、楽しく体を動かして。
嫌なことも面倒くさいこともぜ～んぶ忘れて、じっくり自分の体と気持ちに集中してスッキリしましょう！

SHIHOKO担当レッスン
月曜日19時～20時20分 はじめてヨガ
火曜日10時～11時20分 はじめてヨガ

※少人数制のレッスンです。ご予約お願いいたします。

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