ごめんなさい。

今日は晴れていて

朝は涼しくて気持ちよかったけど。

暑くなった💦

今年はまだエアコン使ってなくて。

春に１回掃除したけど

使う前にもう１回掃除しとこう

って、

エアコンつける前にお掃除。

汗だくになってエアコン掃除。

そんなにホコリ溜まってなくて

すぐ終わった。

こうやってコマメにお手入れすれば楽なのよねー

今日も身の回りを整える日。

ヨガスタジオCITTAの

Shihokoです。

昨日のスタジオ整理から

整えたい気持ちに火がついて。

今日は朝から

せっせとおうちのお片付け。

まずは

ずっと気になっていた冷蔵庫。

あぁ～

ごめんなさい😢

食べられなかった食品が結構あって猛反省。

月曜断食で野菜をいっぱい食べようって買って、

忙しくてごはん作る気力がなくて、

結局お惣菜やサラダを買って食べちゃって。

そしてこの三連休

旦那のとこに遊びに行って

ヘタヘタになってしまった野菜たち。

ごめんなさい😢

謝りながらごみ袋に入れた。

買いだめするからダメなのね…

何度も買い物に行くと

ついつい要らん物買ってしまうから

まとめて買っていたけれど。

その日によって食べたいもの変わるから、代えって無駄遣いしちゃってる事にやっと気がついた。

今、一人だし

そんなにたくさんの量は必要ない。

お得に買う

に縛られて

代えってムダにするって…

反省。

謝りまくりの冷蔵庫掃除を終え

おうちの中のお掃除

ごちゃごちゃしてる所の片付け。

トイレや洗面所も丁寧にお掃除した。

気持ちいい✨

スッキリして、

今日は11時からマタニティヨガ。

帰りに

今日必要なものと、

明日のお昼までに食べるものを買って帰ってきた。

そしてエアコン掃除して。

エアコン使おうかと思ったけど

窓開けてたらなんとかやり過ごせた。

今年の夏は涼しいな。

今日は何だか

自分のペースでいろんな事ができて、気分がスッキリ✨

午後からお家でのお仕事もはかどった。

やること出来ると気持ちいい✨

整えるって大事ね。

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ヨガスタジオCITTA守山店で、月曜日と火曜日のレッスンを担当しています。
気持よく体をほぐして、楽しく体を動かして。
嫌なことも面倒くさいこともぜ～んぶ忘れて、じっくり自分の体と気持ちに集中してスッキリしましょう！

SHIHOKO担当レッスン
月曜日19時～20時20分 はじめてヨガ
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