ユキ印✴︎ゆきじるし -4ページ目

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19Jan
- ううううう、インフルエンザ
  辛い、つらいよぉ〜昨日から熱が高くなってしまいました金曜日、37度ちょいの微熱な感じだったから、帰宅後速攻で寝てて。土曜も微熱が続いてて夕方パーンと熱が上がってしまった夜だったからワンチャン結果出るんじゃない？とドラッグストア併設の調剤薬局で医療用の検査キットを買って陽性ならばオンライン診療しようかと思ったんだけど、早かったのか、私の粘膜の採取が甘かったのか「陰性」今日になり熱はぐんぐん上がってこれは風邪じゃないな、と思って隣の区の日曜日やってるクリニックまで頑張って行ってきた。予想通り【インフルエンザA 陽性】でした〜速攻で職場の上司に連絡。久しぶりにゆっくり休みます自分で運転して行ったらさ、帰り吐きそうになってギリギリセーフでした。いやー、辛い！辛いなー。関節も痛ければ、寒い🥶食欲もない。今日は旦那さんがいたからポカリ買ってきてもらったり長女がお昼や夜ご飯作ってくれたりして助かりましたカレー多めに作ってもらったので、健康体の人はしばらくカレー食べてください。たまにお腹もグーっと空く時もあるが、食べると気持ち悪くなる。なんで。しばらくos1で過ごします…
13Jan
- 成人式でした。
  今日は長女の成人式【20歳の集い】の日でしたうちの市は午前と午後の2部制で午後でしたのでお支度はゆっくり目でとてもいい時間を予約できてました。朝もゆっくりだったし、車で着付けの美容院近くに行ってすぐ横のファミレスで待機してようと思って。私だけ娘のサポートで行こうと思ったのですが気がつけば、パパも次女も長女の晴れ姿まだ見たことなかったのです。（前撮りは平日にしたので私しか見てません）なので、着物の荷物も運ばなければいけないし、パパさんも次女も待っている間、ファミレスでモーニング食べて待つことにしました。1時間半くらい後にお支度が終わり、ファミレスで軽食を取ったらお支度最寄駅から会場まで仲良しのお友達と合流そこのパパさんが会場付近まで連れて行ってくださいました。私は帰りに近くまでまた迎えに行き子供達を各家に送迎。車内で久々の中学の娘のお友達の話もとっても面白かったし、少しの間ですがほんと楽しかったです。その後、お色直しした子供達を、すぐにまたお友達のパパさんが同窓会までみんなを拾って駅まで送迎してくださいました。朝から家族総出でぐったりでした〜。すぐ夕方お風呂入って、夕飯は簡単ご飯です…晴れ着姿は、とっても素敵。娘が選んだ振袖もとっても素敵でした。でも、成人は18歳になってしまいましたが、20歳がなんだか節目な気がしまして、ここまで、育て上げることができたなーと。先程、小さい子の写真を見て、涙が出てきました。初めての子でなかなかちいさいうちは、泣いてばかりで育てにくい部分もあったり、でも、沢山幸せをもらってこれたなと私を母にしてくれたことをすごく感謝しています。今もなお、友達と飲みに行って帰ってきてませんが、娘と仲良くしてくれる友達にも感謝ですし祖父母にも沢山サポートしていただいたからこそ、ここまで育ててこれたなと思います。たくさんの手があって娘はここまで育ってきたのだなと思いました。大学卒業までは、あと2年ありますが、ただただ健康で、素敵な優しい大人になって欲しいです。新成人の皆様おめでとうございました。
- 2025年初投稿　【偏頭痛】
  2025年もすでに半ばですね。年末は旦那さんがインフルエンザ。年始は喪中なのですが、実家に私と娘たちだけで帰省。4日から次女は冬期講習開始　私も4日から仕事始め。翌週に長女が雨に打たれて帰ってきて、翌日風邪をひき、2回検査をしたがインフルエンザもコロナも陰性。成人式を控えておりますので、ただの風邪でほっとしておりましたが私が目まぐるしく年末から忙しかったのが今頃になって久々に体に出てきた【偏頭痛】もー、先週の木曜の夜から怪しくて金曜日からずっきんずっきんの左側側頭部の頭痛。金、土の二日間、なんとか頑張って仕事はしましたが、ロキソニンも効かず、首凝りが酷くなったパターンだとは思うのですが、もう、痛すぎてご飯も食べれず、帰宅後首を温めて血流を良くして、凝りにオムロンの電気をかけたり、マッサージしてもらったりして、とにかく、家事を放棄して寝ることに徹しました。日曜の朝もまだズッキンズッキンはするのですが、だいぶおさまってきました。ロイヒツボコウも貼りました。今日は初めてピップエレキバンも買ってみました偏頭痛も少しおさまってきて、下の子の中学の制服ジャージの採寸日でもあって、ジャージ類を買いに来ました。制服は上の子のお下がりがあるから買わないつもりなのですが、次女は細くて、制服が大きい困った…急遽、長女のお友達の細い子に制服あるか聞いてもらってます。なかったら、また買わないといかんのかなぁ…お直しできるのかな…買い直すとなると全てひっくるめて10万超えますね〜💦できたら、制服は買いたくない〜お金ないですこれから、保険の支払いも車検もあるし〜ため息しか出ない。お湯も出なくなるし…（エコキュートはエラーではないそうよ、じゃぁなぜ？）さて、日も跨いでしまったので本日ですね。長女の成人式があるのですが、親の私が、興奮してしまい寝れません女の子の支度は大変です。初めてだから、ワクワクしてます当日は、娘はお友達と過ごして同窓会にも行ってしまうので今日、次女と一緒にお祝いのケーキを買ってきて家族でお祝いしました。美味しくいただきましたー明日も早起きなのに全然寝れない！起きれるかな？！
30Dec
- 駆け込みふるさと納税！
  我が家のふるさと納税駆け込みで申し込みました🈸あると便利！ネギトロ！【ふるさと納税】焼津市ロシアン佐藤【発送時期が選べる】【選べる内容量】高評価ネギトロ天然まぐろ冷凍個装キハダマグロメバチマグロ 12パック 15パック焼津 a10-598 a12-198楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}豚肉のセット！【ふるさと納税】【市制100周年特別規格・期間限定】【発送時期が選べる】総合ランキング1位ロースたっぷり大満足豚肉バラエティセット豚ロース切り落としミンチ肉豚お肉定期便国産人気スライスハンバーグ訳あり小分け数量限定宮崎県宮崎市送料無料楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}↑ギリギリすぎて、まさかの5月に届くよ😂忘れてそう〜Yogibo 補充ビーズ【ふるさと納税】＼重量を選べる／「Yogibo 補充ビーズ」750g 1500g 3000g ｜ビーズソファビーズソファービーズクッション選べる補充ビーズメンテナンス 12月年末年始家計応援緊急支援価格見直し※離島への配送不可楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}我が家のヨギボー達が、へたってきてたから、ちょうど補充ビーズ欲しいなーでも高いなーと思いながら数年。まさかの、ふるさと納税にあるなんて残りの金額と同じくらいだったので3キロ分注文しました。あと6千円分くらい枠がありそうだけど、ここでストップしまーす。ふるさと納税は、12月31日まで申し込まーす。株アンドも気になりましたが、よくわからないのでね、従来通り楽天から申し込みました。
29Dec
- インフルの波が…
  インフルエンザが世間でものすごく流行しておりますが、我が家のパパさんも流行りに乗っかってしまいました忘年会行ってからですよねー恐らく！今年も！！（昨年も、忘年会行ってパパ→次女でコロナになった。）たまたま、冬休みに入ってばっかりの次女はパパに会うことなくスポーツの習い事で朝から夕方までいなくて、私が夜まで仕事で、その後次女を連れて実家に泊まりにいき、という段取りでほとんどパパと接点が無かったのが幸い。（長女は居ても自室にいるか、バイトに行くかなのであまり接点がなかった）大会から帰宅後発熱してて次の日も私は休めないから仕事に行き、通勤途中でパパさんの発熱外来を予約。帰宅後、連れて行く…そして、速攻、インフルエンザAでーす。とすぐに呼ばれたそうでした予想通りです。とりあえず家に帰して、私は調剤薬局に薬をもらいに。今回は、ゾフルーザと咳止め、痰切り、鼻水、カロナールが出ました。たまたま行った薬局がアスベリン錠があって良かったです（アスベリン、今どこの薬局も入りづらいよね…）とバッタバタしててジム行けなかった…行こうかと思ったけど、メルカリの発送もあったりしたので、ジムは諦めて、ウォーキングしてきました。パパさんの容態ですが、ゾフルーザは飲んで生は割とすぐに下がったようですが、節々が痛かったらしく、解熱後もそれが辛そうでした。途中胃腸にも来たみたいだけど、ご飯も食べられるようにもなったようです。先週、仕事場の上司もインフルで倒れ、私が夜までのシフトに変わり家のこともほとんどできずカオスな状態のまま、休みの日は次女の大会、そして、パパの通院、ようやく今日の休みは家の大掃除で終わり、家事ハイになってた私は、めっちゃ夜ご飯頑張って作って、くったくたでした…しっかり合間にウォーキングもしましたパパさんも明日で隔離終了です。明日までは自室に閉じこもってもらいます。明日は仕事納め。終わったら絶対ジム行くぞー！
21Dec
- 【塾】面談とクラス発表
  今日は、仕事の後、次女の面談でした。ここ最近…塾どうするか問題で私は頭がいっぱいでした。私の悪い癖、そう、優柔不断。そうです。いまの塾とS塾。グラグラ揺らぎましたーが、次女本人は、今の塾が好き。（他知らないからね）そうね〜と思いながら悶々とした気持ちで面談へ下のクラスに落ちてしまって私がモチベが下がってしまっていたのもあるし（本人は負けず嫌いなので、めっちゃ国語を頑張ってた。）ちょっとこの三ヶ月くらい塾で色々あったのもあって、なんか。もう、いいかな？他塾で…なんて思う日も多かった。今回の面談は、コース担当の主任（次女の学年は教えてない）と算数担当の先生。主任の先生は冬期と一月のクラス発表をしにきてくれました。クラス昇格です良かったですね。引き続き頑張ってくださいとのことでした。と、まさかのー！クラス戻れましたーギリギリだけど、点数クリアしてたので戻してくれましたオンラインのマイページでは、冬期の時間割見たら下のクラスの時間割になってたからクラス上がれなかったんだなーと勝手に思ってたのですがまだ、基準発表してないので、これから反映されると思います、とのことでした。次女に話したら、飛び跳ねて喜んでましたモチベが上がりますよね。担当の算数の先生からも降格した時に腐らずよく頑張っていましたよ。宿題もきちんやってあるし、三ヶ月よくがんばりました。とのことでした。面談内容は、主にこれからのこと。正直に内申重視の塾と迷っていること。次女がついていけるかどうかとの不安クラブチームとの兼ね合いで両立できるかの不安。一年時は三教科受講にしようかなと。週3の通塾で恐らくいっぱいいっぱいだろうから。先生からも無理せず、三教科でいいです。とのことだったので、三科で行こうと思います。クラブチームに被ってしまうことの可能性がある土曜は、時間外に映像授業を見て、月曜日に自習室に来る！という形を取るようにしましょう！とのことになりました。学校のら定期テストの時は、通塾時間すらも勿体無いので、zoomをうまく活用してくださいとのこと。色々アドバイスももらいました。S塾も魅力でしたが、どうしてもクラスによっては毎週行けない曜日に被ってしまったらほんともったいないんだよね。でも、週2ってとこが魅力だったけど、実際どこまでフォローしてくれるかもわからないけれど。相談しまして、次女の希望通り…1年間まずこのままお世話になろうかなと思いました。明日は、新年度の申し込みを書いて週明けにでも提出してきます
19Dec
- 【塾】塾どうするよ？
  今12月ですが、娘の塾から［新中1のお知らせと申し込み］みたいのが来てます。まだまだ先のこと思っていましたが、1月は総まとめ講座みたいな感じだし2月からは新中1講座みたいなやつになるのかな？中学がちらちら見え出しましたね今の塾にお世話になってるのは、【曜日がクラブチームに重ならないから】の理由だけで通っています。なんなら、最寄駅の同じ塾だと曜日が合わずちょっと離れたとこの校舎に行ってます。新中1から三教科だと土曜日が被ります。土曜日は、クラブチームが日中にやってくれれば夕方行けるけど…夜練の時は、行けないよねあとはね、クラブチームのお友達や先輩たちが通ってる塾など聞くとやーっぱり個別以外はみんな曜日がかぶるから、クラス下げて通ってるとかその曜日は捨ててます…とか両立させるって大変だなぁ〜と思った。公立高校も考えるとなると大手のSがいいかもーと思うけどうちの近所は、すでに現小6は定員締め切ってましたSゼミは長女通ってだけど可もなく不可もなしだったから、今回はいいかな？って思ってるし🐧さんは、どうなんだろうか？とおもっても、曜日が完全に合わないので厳しいところ。となると、現状の塾がいいのかなーと思い、一年時から高い塾代にはなりますが、このまま通わせてみようかと思うところであります。クラブチームとの両立できるかな？内申対策とかの塾じゃないのが不安でならない。
18Dec
- 【ジム】12月　通えてますよ！
  ジム通いを始めて、そうね、9月末から入会したから…もうすぐ3ヶ月になるところですかね？この、運動嫌いな私が！週2〜3のペースで通えていますしかも、行ってるジムは最寄りの駅ではないから車または、公共機関で移動しないといけないジム。仕事帰りに行く日がほとんどだから、ほぼ電車。それでも通えてるのには、少し変化が感じられているから体重、体脂肪は本当に全然変わってないんですが（食事全然変えてないからね😂）［整骨院に全く行かなくなった］ってことがとても大きいでしょうか？姿勢も悪いですし、骨盤も歪んでるし、2年前まではダブルワークで立ち仕事もしてたけど、今は基本デスクワークなので座りっぱなしがほとんど。なので、肩こりと腰痛が本当にひどくいまも肩こりはまだ［岩］みたい🪨と言われるけどジムに通い出してから「あー、肩やばい、腰やばい…整骨院予約しなきゃ…」が、本当になくなりました私が言ってた整骨院は、保険治療（ぎっくりの時）➕自費治療が多かったので、毎回4、5千円くらいかかってたのが無くなりましたそれを思うとジムの会費と相殺できてると思います。肩やばいなーとか腰に違和感…と思うとストレッチしたり、筋トレをしたりすると血流が良くなるのかマシになります。湿布を貼る頻度もほとんどなくなりました。忙しくて週2のペースになってしまう時がたまにあるのですが、その時が、あー肩つらくなってきたなーとか感じることが多いですね。週3のペースで行けてる時は、1番調子がいいです。トレーナーさんにも、元を取るためにも月10回は来れるようにしましょう！仕事が休みの日は、なるべく午前中にジムに来ること！と言われて、休みの日も重ーい腰を上げていきます。ジムに行けばね、やらんといかんから、せっかくきたからにはしっかりやります。今日は3種目ウェイトを重くしました。まだまだひよっこ筋肉なので、軽い負荷のはずなんだけど、筋肉全然ない私からしたら、全然違うんですよ〜ウォーキングもいいですよね！だけど私は腰痛持ちであまり長い距離を歩くと腰が痛くなるのがわかります。先日も暇だったので片道4.5km先にあるイオンまで1人ウォーキングしながら行ってきたのですが、流石に往復9km歩いたら、腰が痛くなってしまいました。なので、私は20分〜40分くらいのウォーキングがちょうどいいんだなということがわかりました。今週末あと一回は行こうと思います！来週は週3いけるかなー？年末だしなぁ〜。
- 【塾】11月のテスト帳票やっと見れた
  久しぶりに次女の通う塾の話。事後受験したテストの結果が返ってきましたー7月の同じ種類のテストと比較しますと、国語は偏差値4ほど下がり…算数は偏差値2ほど上がり…二教科は1下がりました英語は安定のよかったです理社に関しては…最初からないものと思っております…もー入塾した時のあのびっくり算数の偏差値にひっくり返りそうになった時から比べればね。スモールステップで上がってきてると思えばいい。と、言い聞かせてます。私が。それよりも、字が汚すぎて、それで読めなくて理科なんてバツをもらっております。（だって絶対読めないもん）そのことについてはめっちゃ話し合いました。一点の重み、今から感じて。と。おっと、字の汚さに重きを置いて話してしまって、褒めポイントを見つけられなそうだったけどやる気を削がないよう、褒めるとこも探して褒めました（？）褒めるとかあったかな？次の一月のテストは頑張ろうね〜あれー？うちの子女子なんだけどな。テストになるとほんと字が汚いのはなんで？急いでるからなのかな？そして、この結果により冬期のクラス結果が出るのですが我が子は上のクラス戻れるのでしょうか？ステイのままでしょうか…まだクラス基準が出てないのでなんとも言えませんが…ダメそうだなぁ〜
11Dec
- 体調不良
  ここ数日風邪をひいてしまって。熱はなく、咳が出てたので、サボりがちだった呼吸器外来に行って薬出してもらいました。咳はだいぶ落ち着きましたが、あたまがめーっちゃ痛い。生理痛も重なって、風邪なのか生理痛なのかもわからん。今日は休みだったのですが、体調も大丈夫そうで、頭痛もなく大丈夫そうだったから、ジムに行ったのですが、筋トレほぼし終わったくらいから急に気持ち悪くなってしまって…速攻帰って、薬飲んでねました。まだ、万全じゃないですね…みなさま、インフルもめっちゃ流行っておりますので、お気をつけてくださいね。熱が出たら仕事休めるのに…頭いたーい
20Nov
- 【英検】英検三級２次試験　結果
  英検三級２次試験英検三級２次試験の結果が出ました…先週受けてきた英検の2次の結果が出てまして仕事から帰ってきて次女と見ました合格だったよ〜無事合格でした今回はチャレンジ受験でしたので、一発合格してくれて本当によく頑張りました。一次なんてあんまり勉強してないなら、塾の英語での勉強がほとんどですね。私の方が焦りすぎて、単語の本2冊買っちゃってた…【音声アプリ対応】英検3級でる順パス単 5訂版 (旺文社英検書)Amazon（アマゾン）なんで気づかないんだろうか…塾の英語は、1月までに英検3級を取るのが目標なのでこれには間に合ったので、ほんとこのスピードに乗れてよかったですなので、冬期講習の英語は取りません次女もね、合格したらのご褒美（？）前借りしてたから、落ちるわけにはいかなかったのです娘もほっとしてました
14Nov
- もうすぐ
  もうすぐ運動会があります。今年は、コロナ後初の全学年での運動会ただし、お弁当なしの午前中で終わりなので競技数を減らしたようです。次女は6年生なので最後の運動会になります。選抜リレーの選手なので毎朝朝練に行ってます。応援団をやるとリレーの選手と兼任ができないそうで、6年間、選抜リレー選手に選ばれてるし、他の子に譲ってもう別にいいかなー？応援団やったことないし、応援団にしようかなー？と言ってましたがまぁ、やるのは本人なのでどうするのか見てましたら👀結局は選抜リレーの方を選んだようです徒競走もタイム順で走者を決めているのですが、ここ数年、次女は男子最終組と走ってます今年ライバルはクラブチーム組の野球の男子と某ジュニアユースのサッカーチームに所属の男子だそうですお勉強は心配な次女ですが、運動会は、みんなに頼りにされて次女が活躍できる場所のようなので、苦手な朝も頑張って起きて行ってるので、楽しみであり、怪我しないように見守ります。靴脱げないように今は令和の運動会だそうで体育の発表会の位置付けの学校も増えてきたそうです。隣の小学校は、そもそもチームの勝ち負けもつけないし、徒競走の順位も決めないそうです。ただ選抜リレーはあるって言ってだけどチームの勝ち負けが無いのでただそれだけだそうです面白いのか？盛り上がるのか？競争することも大事だと思うけど、いろんな考え方ありますもんね。なんとも言えません
13Nov
- 今日は自分の時間を
  先週は、友人の仕事を手伝ったので、気づけば6連勤で仕事してました先日の日曜も休みだけど、子供の英検引率だったりで自分の時間ではなくてね（旦那さんはお留守でめっちゃ寝てたけどね！）今日の休みは私の日！久々にジムに行ってきましたー先日の祝日も行ったのよ。スタジオのヨガ教室があって、祝日だったのでいつも行かない時間に行ったし、丁度、先生初めましてのクラスで🔰OKになってたから行ってみたんだけど…めっちゃヨガのレベルが高くて初心者だと無理っていうクラスでした…そしてそして、なんだか、調子が悪くなってきて気温差のせいで自律神経がおかしくなっているのか、ただ、年取って三半規管が弱くなっているからか？頭位めまい症のような感じで頭を動かすとめまい😵‍💫吐きそうになってしまい、この初心者🔰ハードヨガをやってふらつきながら帰宅しました…カァ🐦‍⬛というのが先週だね今日は、筋トレだけにしようかと思ったんだけど、今日のヨガ教室は本当に初心者にも優しいモーニングヨガ🧘クラスだったので、できないなりにも、受けてきました。私、体が硬いんだけど、伸ばすととても気持ちいい。筋トレ前に1時間体を伸ばしてから、筋トレしてきました。最後にトレッドミルで有酸素運動40分もして、3時間弱。有意義な午前中を過ごせました明日は筋肉痛だな…まだ、ジムに入って1ヶ月たち、トレーナーさんに着いて教えてもらった物を忠実にこなすだけしかできませんが準備運動の一つのストレッチが、本当に体を伸ばして気持ち良くて。ガチガチに固まった私の体も伸ばすとだいぶ違うんだろうなと思いながら腰が痛くなりそうならば、ストレッチするようになりました。↑成長〜ほんと、レベル低くてすみません次女は、ちびっ子ガチアスリートなので、本当に尊敬しますちびっ子アスリートだから、褒められたら嬉しくて上達するのがわかってるからか、私がジムに行くだけでまずは褒めてくれますとりあえず1ヶ月毎週行けてるので私も楽しくなってきました。体は何一つ変わってません😂体重もキープ。体脂肪もまだ全然。ただ、ガッチガチで頭痛薬が手放せないタイプなののですが肩こりが少し楽になりました。最低週2！行ける時は週3で！を目標に頑張ってまーす初心者トレーニーとしてがんばります
11Nov
- 【英検】三級二次試験
  今日は、英検の2次試験でした。そうそう、かーんぜんに頭になかったのが「二次試験会場」のこと4級までは面接がなかったからそんなことなーんも考えてなかったし、長女の時はどうだったのか…覚えてもいないんだけれど三級の一次試験の時に、自分で二次試験希望地を記入するんですね次女ととなーんも打ち合わせもしてなかったから、うーんと悩んで、とりあえず市内にしておいたようです。我が家は市境に住んでいるから隣の市の方が意外と好都合の時も多く、それでも良かったんだけど長女の時は隣の市を書いたようで、そしたら、空きが無かったからか？まさかの受け入れてもらえず隣の隣の市になってしまい、私も仕事でついていけなくて、1人で頑張って受けに行った過去だけ覚えております…市内でも、ちょっと遠かったわね。でも致し方ないですなんせ、次女は初めてですから、対策しないと玉砕しそうだったため、2次試験対策は、一次試験が終わった週から、オンライン英会話で数回やってもらい（なんて便利な時代…）前日は塾で無料の二次面接対策（希望制）も受けてきました。今月のオンライン英会話は、全て英検二次面接対策に使用してしまいましたが、本人はそれでいいそうですとにかく結果はどうあれ、終わった〜とホッとしておりました終わって合流したときに家の電話番号書くところがあってさ、番号の下4桁描かないといけなかったんだけど、電話番号わかんなかった💦と、まさかの家の電話番号おぼえてなかったーやっぱりー。不安だったけど、やっぱり覚えてなかったから不安的中🎯会場スタッフから、わからなかったらいいよーと言ってもらえたそうです。ほんまかいな。そしてね、さっき、オンラインで英検の結果をもう一度見返そうと思って英検の合否発表のサイトのところに行ったのですよ。そしたら、先日合格発表の日みれたのに英検の生涯アカウント？みたいなのログインしてみたら4級の不合格になったものしか載ってなくて、えーなんでー？！と軽くパニックそしたら、引き継いでなかったみたいで5級から全て引き継ぎ完了しました…わかりづらいよ〜ほんと。あれれ？そういえば、長女のってどうすればいいのかな？わからん。
06Nov
- 友達との仕事
  昨日今日は、前職で仕事してた人から頼まれて、仕事を手伝った。（なんなら、昨日は自分の仕事お休みもらった😂今日は公休日。）昨日は9時入りで都内で仕事で、久々の満員電車。途中の乗り換えで始発を狙いたくて20分待って座った😂座って正解　めっちゃ混んだわ。おかげで、都心まで座れて楽ちんだった。今日は8時入り。昨日の教訓で、乗り換え駅で始発を狙うべく早めに家を出たが、1時間違うと意外と空いていて二本目のタイミングでなんなら座れるじゃない？（四本くらい見逃そうと思ってた）とおもって、乗ったら座れたわ。始発じゃないのに流石に6時台の電車は空いてるのね思いもせず早く着いたので、集合前にコーヒー飲む。昨日は忙しすぎてコーヒーも飲まなかったコーヒー飲んだし、今日はさらに仲良しの子も仕事に参加するとのことで違う意味で楽しみ仕事は、去年も手伝ったんだけど生存確認のような感じで😂手伝う仕事は前の仕事とは全然違う仕事なのに久しぶりに仕事してもみんな息が合うから、超スムーズ。インカム使わなくても、目配せで何を言いたいかもわかるし、私のタイミングも読んでくれるしめっちゃ仕事しやすかったそして、このメンバーはみんな今はそれぞれ違う場所で違う仕事してたりするんだけどもう一回、前の仕事やれって言われたら、きっとすんなりとできるんだろうなって思う。仕事は、大成功で終わって、手伝った私たちも終わったー！！と一安心。久々に友と居酒屋で軽く飲んでお疲れ様と友の2度目の幸せな話もう1人の友の子供の医大受験の話と後輩の結婚しない宣言とか私の今の仕事の話とか私を引き抜こうとしてる話とか（無理や）去年再婚した友達の旦那さんの話とか2時間ちょこっと飲みだけどめーっちゃ楽しかったー。40代になるとね、色々みんなあるよね。久しぶりに気の合う友達とあえて仕事もできて体は疲れたけど、心が軽くて、楽しかったな。頑張ってまた明日から仕事しよう〜。
29Oct
- リブログ記事【英検】一次試験結果
  先日受験した英検の結果が出ました。まさかの合格してました〜🫢本人的には五分五分〜💦って言ってたのでどうかなー？と思ってましたが合格💮やっぱりうれしいね！ライティング満点のつもりが2点減点されてました😵何をミスしたのでしょうか？ですが、ライティングでカバーしたようです今回は彼女にとってはチャレンジ受験でしたので、よくがんばりました。次は2次試験本来は17日の予定ですが、学校行事のため、10日に変更して申し込んでいるので、会場がわかるのはまさかの前日ということなんだそうです🫢2次試験に向けて頑張ろー！
23Oct
- ジムに通う
  ジムに通う体脂肪落としたい！筋力つけたい！痩せたい！9月下旬、何を思ったか、ジムに通うことにしました。目的は、食事制限だけではリバウンドしてしまうのは何回もしてるので、今回は、炭水化物も適度に食べて、運動メインで筋力をつけたかったから。我が家のちびっ子アスリートは、鬼コーチなので、私はついていけないためジムに入会しました。（入会して翌週、仕事場で腰の肉離れを起こし2週間安静になってしまいました😅）腰もよくなりかけたら、有酸素運動のみ1週間リハビリをしてその次の週からまた筋トレ（トレーナーが6回目まではついてくれる）➕有酸素運動（自分で）意外や意外。ジム　楽しいなぜかというと、自分だけだから。うーん、なんていうかピラティス、ヨガとかスタジオ系のダンスとかで楽しく運動しましょう！っていうのもあるけど私は基本、運動をしてこなかった人間なので、体の動かし方がわかりません。そして、体が恐ろしく硬い。これがあるので、人に合わせてやるものは劣等感の塊になり、恥ずかしくて行きたくなくなるのです。でも、ジムは、自分のペースでできる。人に合わせなくていいし、気にしなくていい。なので、できたー！という成功体験が味わえたからかもしれません。（子供や…）家の近くには市営のプールに併設されてるジムもあるし、チョコザップもエニタイムも24時間ジムもその他たくさんジムはあるんだけど、初めての私には敷居が高い。価格は魅力のチョコザップのように動画を見て〜とかもあるんだろうけど、正しいフォームでできてるかなんて、絶対私には無理。数駅離れたジムにしたのは、初心者だからこそサポート充実しているジムにしました。（6回目までは無料で）初心者講習会でトレーナーがついてくれる。そして、6回目までは講習会後プロテインがいっぱい無料で飲めるこれが割と美味しくて、今家にあるプロテインがなくなったら、ここで買ってもいいかも。と思いました。ジムに通い出してから、あすけんで食べたものをざっくり入力しています。栄養指導の時は、ストイックにオートミール生活などしてると必ず飽きて反動が来るし、オートミール食べてたって痩せはしないからご飯食べていいから、バランスよくそして、今食べてる白ごはんの量を少し減らすだけで変わりますよ。とアドバイスくださいました。聞く耳を持とうと思います。。。
21Oct
- 自由研究の発表
  夏休みの宿題で、自由研究を選んだ次女。なんなら、学校始まって2日後に提出してましたが😂区の理科の自由研究の作品展に学年代表に今年も選ばれて掲示されたというのでパパと次女と3人で見に行きました。次女の作品の下になんか、popのようなお知らせがついておりなんだろか？と受付にいた先生に尋ねたらこれは最優秀賞の次点の作品ですよっていう事です。って。えーびっくりー🫢（もっとわかりやすい名前の賞にしてほしい）なんなら、他にもっといい作品もあるやん。と思いましたけれどその話を聞いた次女はそりゃ、嬉しいよね一生懸命頑張ってまとめたのが認められてよかったねたまたまその場に次女の塾友達がいて、その子が最優秀賞でした🏆めっちゃすごい
- 米
  新米が出回る時期になり、我が家は令和の米騒動の時に、ありがたいことに実家からお米をいただいていたので困ることなく過ごせました。今月末に祖母の49日法要があるので、その時にまたもらって帰る予定でいるのですが足りなさそう…でも、米ないと困るのでスーパーで買ってきました。【ふるさと納税】【10月中旬以降より発送】★4.71 レビュー高評価★ 令和6年産青天の霹靂 ( 内容量が選べる 5kg 10kg ) 精米特A / 青森国産ブランド米贈答ギフト贈り物秋冬旬常温保存ごはんご飯東北ふるさと米白米お米こめ青森県五所川原市楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}青天の霹靂というお米。青森のお米だそうです。とりあえず2kgね！私は今ダイエットしてますのでオートミール生活してるので　2kgあればどうにか行けるはず？！
14Oct
- 健康診断後
  健康診断2024が終わりまして最後にざっくり内科の先生とお話しして終わり。いつもは数ヶ月前から気をつけて検診に臨むも予約をしそびれて慌てて予約→すぐ検診みたいになったので本当にありのままの私で検診。体重は少し落ちてたものの血糖値が過去1高いのと赤玉だったか？中性脂肪も数値が去年と比べても高かった仕事が忙しく、自分の定期検診もいってなくて、薬が切れてしまっておりアトルバスタチンもベサフィブラートも飲んでないなーんもここ4ヶ月くらい飲んでないのよ。体重をもう少し落としましょう。糖質を控えましょう。脂質も制限しましょう…と、今年は強めに言われました今日は有酸素運動しにジムに行くかな。来週あたりは筋トレも再開していいかな？夜は、オートミールでご飯にしようと思います。って事で。朝イチから健診だったもので10時前に検診も終わりその足でモーニング。ユッケジャンクッパ食べました。10：50分までモーニングやってましたドリンクバーもついてこのお値段！お野菜たっぷり入ってるし、マックより安いね！子供達には、電車乗る前にお弁当買って帰りました。