今月のジム！
目標の10回行けました〜。
私の目標は1ヶ月に10回が目標
ということは、
月2〜3回ですね。
前半は、粉瘤を取る手術をしたので、1週間運動禁止だったので
後半頑張りました。
1週間行かなかった後にジムというとすごく腰が重くていきたくないなーでしたが
ここ2週間はコンスタントに行って、トレーナーさんのアポも取って二回ファーム見てもらったりして
痩せないね〜なんて言われながら
今週は週4回行けた
やればできるやん。私。
今のジムは本当に情報をたくさん教えてくれず
私のような初心者トレーニーには、本当に知らないことをたくさん教えてくれる。
それは、無人のジムや公営ジムではできないことだから
悩むなぁ〜
いかんせん 遠いんだよな〜。
