12月に入り、忘年会のお誘いを毎週末頂いています
どの集まりもとても楽しみではありますが
飲み会参加で気になるのは体重増加
これは嬉しくないですよね
今月のウィークデイは特にエクササイズと食事管理を徹底しなければ
と思っています
先日のダイエット禅食の記事（こちら⇒）
の最後にチラっと予告させて頂きましたものをご紹介しますね
それがこれ
韓方クリニックで作ってもらった
『漢方（韓方）ダイエット薬』です
パケがカワイイ
クリニックでは体組成測定器で身体を測定した後に診察、問診があります
結果、私は摂取カロリーを消費しにくい体質と診断されました
漢方ダイエット薬の効果は、ダイエット中の副作用を予防する為の
★滋養強壮
★食欲抑制
★血液循環を良くする
★浮腫解消
★老廃物の排泄
に良い効果があるそうです
食事量は普段の半分位に制限しますが
食事量を減らした時に現れる辛さを軽くしてくれる効果があるという事でした
服用は一日3回、食後2時間位、空腹を感じる前に飲むのがいいらしいんですが、私は一日1回か2回しか飲んでません
そんなゆるい服用とダイエット禅食併用、週末は外食＆お酒も飲む生活を送ること約３週間・・・・・
体重キープのみならず、2.5キロ減っていました
お値段は１か月分４０万ウォンなので１回分に換算すると３３０円程です
んー、お安くはないですね
でもこの年末、心強い味方になってくれそうです
rico♡