心のネタ帳①/更年期！？急な症状で楽しみにしていた予定をキャンセルした訳

『40代の汗っかき/涼しくなってようやく着られたカラー』（本ページはプロモーションが含まれています）みなさまこんにちはのどかです。   ユニクロを中心にプチプラアイテムを使った40代のママコーデブログです。自己紹介…hama-sush-jp.pro

昨日はAmebaのトップブロガー懇親会の日でした

数ヶ月前に申し込みし、カレンダーにも記入して楽しみにしていた予定でした

が、当日キャンセルしてしまいました

悲しみ…

理由は、

ここ数日で急に現れた更年期と思われる症状による不調で病院に行ったから。

ということで、

今日はその話を聞いてください（どうぞ）

イラスト多めに書きますので

どうぞ気楽な気持ちで読んでいってくださいね。

と甘栗を差し出す🌰スッ

更年期

ってこの年齢になるとめちゃよく聞くけど

なんとなく自分には当てはまらないと思っていました。

理由は、ほてりや急な発汗がなかったから

でも、今年の4月から生理が不順になり

70日周期くらいになってから様子がおかしくなって来ました

なんだかやたら落ち込むんです。

ここ2ヶ月は、本当に自分に自信が全くなくなって

自分はここにいるのはふさわしくない。とすら思っていました。

仕事も、去年と比べては

もうダメだ、来年はやってられない。

と思う始末。

でも、これって

「仕事の数字が去年より悪かった」

とか

「自分がイケてない」

とか

一見理由があるように見えるから、更年期と結びつかなかったんですね。

でも更年期の先輩の姉と話してたら

と言われて、初めて更年期を自覚できました。

ジェーン・スーさんがラジオで

「更年期の時って、その人が元々持っている認知の歪みが倍増して出る」とおっしゃってて

怒りっぽい人がすぐにカッとなるとかです。

それで、私は元々不安症で被害妄想が強いので（やな性格）

それがめちゃ強く出てるなぁと思いました。

特にここ1ヶ月は記憶力と判断力も低下して

スケジュール管理がボロボロで、うっかりミスを連発していたので

いよいよ仕事にも支障をきたしてるなと思い、急遽受診するに至りました。

あと、こんなに落ち込むメンタルで懇親会に行ったら

たくさんの素敵な人に会って余計自信喪失する予感もあった

で、ここからまためちゃ病気っぽいなって思ったことがあったので聞いてください

長くなるので②に続きます

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以上です。