連休最終日はジムは行かず姉とちょっと会えたりしてのんびり過ごせました。
雨だったしね![]()
業務連絡です
コルギの件でInstagramにDMをくださいました方に1000円オフになるクーポンをお送りしていますのでメッセージを確認していただけますと嬉しいです^^
クーポンのチラシにメニュー一覧や金額も載っていますので参考になれば幸いです![]()
楽しかったゴールデンウィークも終わり、今日からお弁当再開です。
プルコギ丼
スーパーで30%オフになっていたプルコギを買い、朝炒めてご飯に乗せました![]()
きゅうりの漬物は前日からつけており、卵焼きは甘め、かぼちゃのバターカレー炒めと手羽先チキンです。
ちくわバターカレー炒め
読者様に教えてもらってから冷蔵庫に常備しているちくわ。
この日はちくわをめんつゆとバターとカレー粉で炒め青のりを振った名もなき料理が1番美味しかったです。(左上)
スーパーで売ってる、片手で振りかけられるカレーパウダーが超便利でカレー味のおかずが増えている![]()
豚の角煮と唐揚げ
どんどんお弁当が茶色くなりつつある。。。。
スーパーで買ったレトルトのチンする角煮と、夕ご飯の残りの唐揚げと、卵焼きとブロッコリーの明太マヨあえだったような。
明太子はスーパーで売っていたかねふくの明太子スティックで、冷凍保存してます。
使う時は出してモミモミしてちょっと解凍して、ちゅーっと絞って残りをまた冷凍している。
多分スーパーで買った方が安いよ^^
明太パスタとかにも便利だし、冷凍庫にあると安心です。
最近は保冷剤代わりに凍らしたユーグレナ入れてます。








