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アイボリーが好きなのはもちろん
ミックスはもうGUのジレとbasementのバッグを持っているからです
GUのこちらもめちゃ良かったです。
またブログに書きます！
meriのツイードベストはたっぷりしたシルエットで、真冬にニットと合わせても
動きやすそうです。
腕周りも広いので
ぽわん袖のニットとも合わせられる
pr
ただ、このベスト、裏地付きで
昨日は30度超えてたのでめちゃ暑かったです
裏地って、通気性ゼロなんですね。
でもかわいいから着て行って良かったです笑笑
足元は少し秋を意識して
つま先が見えにくいグルカサンダルにしました。
SESTOでは29日まで10%オフクーポン出てます。
グルカサンダルもいくつか種類ありました。
コーデは以上です。
髪を少し伸ばそうと思いまして
今回はすかずにパツっと切ってもらいました。
とても丁寧にトリートメントもしていただき
数えたら5回くらい色んなトリートメントを
モミモミしててシャンプーだけで20分くらい
かかってました。
また、前回白髪ぼかしハイライトを入れているので
日にちが経っても白髪が目立ちにくいので
今まで月一回染めてたのが
1ヶ月半に一回にできて嬉しいです。
白髪って体質だと思うんですが
でもなるべく増えすぎないように
ストレスを溜め込まないように
またプロテイン飲んだりチーズやゆで卵など
のたんぱく質を毎日摂ってます。
最近飲んでるのはモニターのこちら。
甘党が大満足のデザートのような甘さの
プロテインです
さ、撮影用に桃切って入れてますが
そのまま飲んでも甘くて美味しいです
私は豆乳と混ぜて飲んでます。
チョコ味もチョコレートドリンクみたいで
甘いものが欲しい時に飲むと
満足します
大さじ3ばい45グラムを水400mlで割ると
132カロリーでゆで卵4個分のたんぱく質が
摂れるそうです。
私は20グラムを豆乳200mlで
割っています。
