こんにちは( ´ ▽ ` )
親子セラピストの白澤ゆきえです
今日3個目の声のブログ‼️
私自分自身の声がすごい嫌いだったんです
SNS とかに自分の自撮りの写真とかを載せたりとかそういうのも凄い嫌で
だから声のブログとかも、自分の声が流れているのを聞くことで感情が揺れる感じがします
けれど、3回ぐらいやったらちょっとなれるかなと思って今日3回目やっています
だいぶ慣れてきた感じ
ちょっとずつ楽しくなってきてます
イヤだなって思うことも徐々にクリアしていけたらなーと思ってます
2年ぐらい前はね、自分の名前すら嫌いだったんだよね
それだけ自分のことが大嫌いだった
段々ね、自分を見つめてく中で今の自分でも⭕️なんだって、少しずつ許せるようになってきたら、自分の名前も好きになってきました
一歩ずつ一歩ずつ自分を認めたり、自分を好きでいられるように
徐々に徐々に進んでます
今日もありがとうございました