マジメにトレーニングを始めたももカナです。
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・ラン三キロ
・チューブエクササイズ
・腹筋
１ヶ月間遊んでいたので軽めに。
明日も頑張る(*´▽｀*)
んで、日曜日…
家のおじいちゃんパパ、マリンの誕生日会しました～
(マリンは妹ちゃんの子供ね)
おじいちゃんパパカッコいいでしょ(笑)パパといると愛人に間違われます(´Д｀)
中村家も参加
チーズ！
にひひひ…
プレゼントも喜んでくれたみたいでヨカッタァo(^^o)(o^^)o
家族仲良しっていいですよね
このあと、バイバイして夕方から絵画展覧会～のやっぱり呑み会しました。
オジサン二人組。
またまた、四軒ハシゴして…
最後はいつもどうりこんな感じ。
埼玉はやっと雷、雨止んだみたいです。今夜も呑めるといいな
じゃあに～
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