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「ストレスからくる不調を整える♪ハーブティーレッスン」
の詳細です。
自律神経の乱れからくる様々な不調・・
ストレスですね。
と言われてもどうしたらいいのか・・って思うこと多いですよね。
取り入れる食事の内容を変える
運動する
リラックスする
呼吸法・・
などなど色々と方法はあります。
そして人によってはお薬が必要なこともありますよね。
＋ハーブで内側からケア、、ということを取り入れるのも実はおススメなんです♪
ゴリゴリゴリ・・・とこんなこともします。
自然のもので内側からケア♪
ご興味ある方はお気軽にお問い合わせくださいね＾＾
あなたにあったハーブをご紹介いたします。
【場所】
岡山市中区
【内容】
◇座学
・ストレスについて
・それに伴う諸症状について（不眠や自律神経の乱れなど）
※その方に寄り添った内容にします
◇諸症状を整えるハーブをご紹介し、試飲
◇様々なブレンドをして頂きます。
また、飲みやすいオリジナルブレンド方法もお伝えします。
※お薬として使用するわけではありませんのでご了承ください
【参加費用】
￥5.000.-
シングルで飲みにくいハーブティーであったとしても、
ブレンドすることで美味しく、かつ相乗効果を期待できます。
お好きな味が見つかれば続けやすいですよね＾＾
（こちらは別の回の写真です）
お問い合わせお待ちしております。
日本メディカルハーブ認定教室
ハーバルセラピスト
誕生花セラピスト
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などたまに配信いたします。
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明石市・神戸市・尼崎市・たつの市・姫路市・滋賀
などの方からお申込みいただいております。
（女性専科となっておりますが、ワークショップはご夫婦での参加は可能です）
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