今日の夕飯は…


久しぶりの緑のスープ!!!!

緑のスープを作った時くらいしかご飯載せてないから、毎日緑のスープ作ってると思うかもしれないけど、久しぶりに作ります。笑


このスープ、ほんっっとに栄養満点&美味しいから、作り方載せるね看板持ち飛び出すハート(たいしたレシピじゃないのに、ごめんよ笑)


作り方は、まず、

玉ねぎを6等分くらいに切ります!

2玉くらい!!


さつまいもも2本くらい、火が通りやすいように切って、まとめて蒸し器に!!!


↑これ便利そう、持ってる鍋つかえるやつ


玉ねぎとさつまいもが柔らか〜くなったころに、

ほうれん草1パックいれます!!


ほうれん草は短めに蒸すのでOKグッ


お鍋にバターいれて、たまねぎを軽くソテー!!

(この工程、意味あるかな?なんとなく玉ねぎが甘くなりそうかなーって。笑)

上矢印鉄の鍋、ほしーーーーい!!!


そして、具材全部鍋にいれて、ブレンダーで一気に潰す!!!

ブレンダーって本当に便利。

離乳食作り始めるまでこの存在、知らなかったよ…

神家電。

上矢印このセットめちゃくちゃいいな…


お鍋に牛乳たして…

なめらかに!!!


最後に、無添加のコーンを…

投入!!!


塩分はこれでもう十分。

無塩のコーン使うなら、ちょっとだけ雪塩入れてもいいかもチョキ

以上で、

完成拍手


みてよ、この、うれしそーーーな顔。笑


前に、ほうれん草ちょっと少なめで作ったら、


たろが、

サムネイル

ライトグリーンのスープじゃなくて、もっとダークグリーンの方が好き!!!

って言ってたから今日はまるまる1パックほうれん草をいれんだけど…


たろが、

サムネイル

今日はダークグリーンだね!!!

って気付いてくれて嬉しかった泣き笑い拍手

(嫁の料理の変化に気付ける良い旦那さんになれる!!!笑)



美味しい!ってさ!!!飛び出すハート


ほかは、

  • アボカド&トマト&すりごま(ポン酢&ごま油)
  • かぼちゃ
  • ブロッコリー

今日の鮭はこれ!!

骨抜き無塩で、藻塩がついてるタイプ上差し

自分で塩分調節できる&良い塩がついてるって良いよね!

しかもジップロックついてるタイプ!ありがたいーーーーお願い

そして1つ1つの鮭が立派!!!

皮から焼けるくらい分厚くて立派拍手


こんなにきれいにやれたのに、子供にあげるときは中まで火が通ってるか気になるし、食べやすいようにほぐすのがもったいないよね泣き笑い

鮭はこれだよ!!!

楽天市場

53%OFF!すご!!!


ご飯のうえにかけてるのは、粉なっとうですチョキ



そんな今日の夕ご飯でした〜飛び出すハート