♦　しあわせ〜 (^ー^）

結局、この数日、

ずっと雨やら寒いやら・・・

冬ってこういうんだっけ？？

ほんま、体調気をつけてね～！

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タイ古式マッサージと

アーユルヴェーダのこと

ハーブティーとクッキーをお供に、
恋愛カウンセリングもやってます

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Lesson & tea room cafe ALEX （下北沢）

HAPPY LIFE

楽しくリラックス
こんにちは、梅本真由美です

今年の５月、

小嶋小鳥ちゃんのブログを読んで

わたしの人生は、
何があっても、
絶対に
１００％
確実に
幸せになる

って決めて

そして6月、

吉永賢一さんに会った時

自分のしあわせが分かってない（おいっ！爆）
自分の人生
自分好みにすることがしあわせ

って教えてもらって

そのあと、夏から秋
ぐるぐるしてたと思う～

で、ぢんさんの

やりたくないことを、やめる
やりたいことを、やる

上のことをやるためには

・いい人をやめる
・悪いやつになる
・自分の気持ちに従う
・うまくいくという大前提に変えてみる

あと、
個人的に教えてもらったのが

『ホワイトアスパラになれ～（ふにゃふにゃになれ）』

頑張るなっていうコト

んで、

一体、なんで

こんなに頑張ってしまうんだろう

っていうカラクリを教えてくれたのが

朝比奈柚季さん

セルフイメージが低い

もう、笑うしかなかったもんね

で、思い出したの。

私、そんな子ちゃ～～～～う！！！！！

で、

セルフイメージを、

元に戻したの

そんだけです

いま、めっちゃしあわせ

本来の自分って、どんなだっけ？

本当の自分って、自分らしさって

私、しあわせになるために生まれて来てるもの

幸運は、いつもあなたのもとに降り注いでいる
http://hama-sush-jp.pro/kokoro-ya/entry-11732872336.html

で、最後に

これは
「全てのものにいいなりになりましょう」
ということではなく、

「それはイヤ」って言うのも、
「ちゃんとイヤと言いましょう」という出来事が
「やってきた」ときに

「イヤ」ということが
「イヤと言って嫌われることを受け取る」

ということなんですのよ。

お間違えなく。

私、『イヤ』って言えない子だったんです。

恐くて。

私の場合、

「嫌われるから」じゃなくて

「どうしたらいいかわからない」恐怖体験から。

それだけが引き金じゃないけど、

『イヤ』って言えなかったな～。

今は、言えるようになったよ

1つクリアかな

イヤって伝えるだけでイイ。

あなたが嫌い！あなたはおかしい！

って感情をぶつけるんじゃないもん。

『それ、わたし要らない』

って伝えることって

イコール、『嫌われる』に結びつかない（今の私！）

昔は、言ったら・・・

『相手が可哀想』って思ってたかな

面白くない話、何回も聞きたくない～、イヤー！
って言ったら相手が可哀想とか（笑）

お父さんがね、

お酒を飲むと

同じ話を何回もする人なのよ（笑）

で、酔っぱらいの話って、つまんないじゃん（笑）

『それ、さっきも言った～！