アップルパイの中身！（本人談
）
昨日、一緒に食べた時は、ちゃんとお皿使用よっ
これがね、ちょっとのきび砂糖
きび砂糖 750g
￥368
楽天
（だよね
ウチもこの砂糖やで～）と、シナモンをほんのりで、
あとは、
の甘みだけ
おい
市販のアップルパイの、砂糖とシナモンの味がキョーレツで、
は食感のみとは違うのさベイベー
ショウガで冷え防止とか
リップクリームは、オーガニックものか、バセリン☜知ってる今は、玄米と黒米をブレンドして食べてるみたいで（うめこは、玄米じゃなくて胚芽米っす
）10年後のカラダが楽しみだね～
あ、せっかく玄米食べるなら、芽が出るまでお水に浸けて（毎日お水変えて）発芽玄米にすると、栄養価も高くなって、柔らかくなって良いよ
そんな健康的な話が咲きました
やれば出来るっ
さて！
今日から１２月です！！
行事も盛りだくさん
きっとカラダも、はりきりって
疲れちゃう前に、ほぐしてリフレッシュして、楽しい年末年始にしませんか
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