やっと4ヶ月に入りました。
つわりもまだありますが，時短勤務にしているので仕事も何とか
乗り切れています。
夕方～夜が気持ち悪くて、会社帰りに回転寿司を食べたり
サンドイッチを食べたりして､帰ったらずっとゴロゴロしています。
今はサンドイッチがとてもおいしく感じます。
私もともと低血圧なのですが
妊娠してから血圧が高くなってしまい・・
これ以上あがると総合病院に転院しなければならないため
減塩を心がけています。
つわりのピークの時は揚げ物や味の濃いものばかり食べたくなっていたので
そのせいかなぁ。。
昨日は歯医者さんへ定期検診へ行ってきました。
つわりであまり歯磨きができなかったのと
妊娠中は口内環境が悪くなってしまうため
歯周ポケットが深くなっていました。
キシリトールガムを噛んで，少しでも口の中の細菌を減らします！
歯周病になってしまうと早産の危険も高まるらしいです・・怖いなぁ。
歯医者さんで売っているキシリトールガムを買って帰りました。
